aujourd’hui je vous présente un exercice qui est complémentaire à ceux proposé dans mon livre plus jamais malade qui est paru cette semaine en France en Belgique et d’autres pays d’Europe le livre est aussi en librairie au Québec merci pour vos bons mots votre soutien vos messages vraiment ça me touche beaucoup et j’ai […]
Soulager l’arthrite: des exercices en temps réel!
aujourd’hui je vous propose un programme d’exercices à faire en temps réel des exercices qui sont tirés de mon livre plus jamais malade plus particulièrement dans le chapitre sur l’arrite si vous n’avez pas le livre entre les mains il y a pas de souci vous allez pouvoir suivre la vidéo faire les exercices tout […]
Marche sur place à 4 pattes: un exercice pour des muscles plus forts (triceps et abdos)
Pour un CŒUR et des ARTÈRES en santé: des exercices cardio pour tous!
Éviter la CRISE CARDIAQUE chez la femme… et autres maladies cardiovasculaires!
DÉCLIN cognitif: quelles activités physiques peuvent le contrer?
Santé du CŒUR: en prendre soin grâce à ces exercices en temps réel!
MAUX de TÊTE: un programme pour soulager la douleur (et apaiser le cou)!
Inflammation: des pistes de solutions pour déjouer la MÉTA inflammation!
AVC: comment RÉDUIRE son risque d’en faire un!
bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle d’AVC je vais vous donner des conseils souvenez-vous qu’il ne remplace pas ceux d’un professionnel de la santé je vous invite d’ailleurs à en consulter un vous allez trouver beaucoup des conseils et même de certains exercices que je vais vous donner aujourd’hui dans mon […]