Un CŒUR en bonne santé… grâce à ce programme pour tous!
aujourd’hui on fait un programme d’exercice pour prendre soin de sa santé cardio-vasculaire et on le fait en position assise ou pour certaines personnees en fauteuil roulant mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur les exercices doivent être adaptés à votre condition et certains d’entre eux pourraient ne pas convenir […]
Santé du CŒUR: en prendre soin grâce à ce programme pourtant si simple!
aujourd’hui on fait un programme d’exercice pour prendre soin de sa santé cardio-vasculaire et on le fait en position assise ou pour certaines personne en fauteuil roulant mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur les exercices doivent être adaptés à votre condition et certains d’entre eux pourraient ne pas convenir […]
Santé des OS et du CŒUR: l’exercice IDÉAL!
Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]
Des exercices pour un CŒUR en SANTÉ: 5 exercices en 10 minutes!
Aujourd’hui on fait un programme d’exercice pour prendre soin de sa santé cardio-vasculaire et on le fait en position assise ou pour certaines personnees en fauteuil roulant mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur les exercices doivent être adaptés à votre condition et certains d’entre eux pourraient ne Pas convenir […]
Tapis de marche pour la santé du cœur : mode d’emploi
Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle des maladies du cœur on parle de la santé en fait du coeur et des artères souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui doivent être adaptés à votre condition et il ne Remplace […]
SANTÉ du CŒUR: 11 spectaculaires BIENFAITS de l’activité physique!
Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle des maladies du cœur on parle de la santé en fait du coeur et des artères souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui doivent être adaptés à votre condition et il ne Remplace […]
Un coeur et des artères en santé: infos et conseils
Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle des maladies du cœur on parle de la santé en fait du coeur et des artères souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui doivent être adaptés à votre condition et il ne Remplace […]
Un coeur en santé grâce aux exercices faits dans l’eau (aquafitness)
Les exercices faits dans l’eau pour garder son coeur en santé: une solution efficace et motivante; et un stratégie estivale qui fait du bien à tout le corps. Voici des conseils et un programme d’exercices pour prendre soin de son coeur en faisant des exercices dans un environnement aquatique (aquafitness). Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: […]
Santé du COEUR et des vaisseaux sanguins: les risques de la position assise prolongée
La santé du coeur et des vaisseaux sanguins est tributaire de vos habitudes de vie, notamment de la position assise prolongée. Voici les effets dommageables de la position assise prolongée ( sédentarité) sur votre coeur et vos vaisseaux sanguins. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA […]