Santé des OS et du CŒUR: l’exercice IDÉAL!
Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]
7 conseils essentiels pour des os en santé #ostéoporose
De nouvelles données scientifiques nous forcent à revoir notre façon de prendre soin de notre santé osseuse. Vous avez déjà eu un fracture, une diagnostic d’arthrose, d’ostéoporose? On vous a diagnostiqué une perte de densité osseuse ? La liste des problèmes reliés aux os est longue et voici 7 conseils essentiels pour prendre soin de […]