
Du stress à la force : la connexion corps-esprit dont chaque leader a besoin
L’intelligence corporelle : un atout de leadership sous-évalué Les dirigeants assimilent souvent le succès à un sens intellectuel et stratégique, tout en sous-estimant la conscience physique. Cependant, l’intelligence corporelle – la capacité à capter les signaux physiques – est tout aussi essentielle. Au-delà des indicateurs de santé comme le poids ou la tension artérielle, notre […]
Pourquoi chaque entreprise a besoin de l'IA pour dynamiser ses programmes de formation
L’avènement de l’intelligence artificielle a révolutionné toutes les sphères du monde tel que nous le connaissons. Cependant, les programmes d'apprentissage et de développement (L&D) ont connu l'impact le plus significatif en raison de ces progrès. Aujourd’hui, l’IA n’est plus seulement un mot à la mode ; il s’agit de l’un des aspects les plus importants […]
SOUPLE et en bonne santé : un programme d’exercices à faire chaque jour!
Mise en forme GLOBALE, à faire chaque matin, pour l’ensemble du corps!
MISE en FORME express à faire chaque jour – en 9 minutes!
Mise en forme GLOBALE, à faire chaque matin, pour l’ensemble du corps!
aujourd’hui on fait un programme d’exercices généraux pour améliorer sa condition physique ou pour maintenir sa condition physique mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur et certains exercices pourraient ne pas être appropriés à votre condition maintenant on y va avec le programme [Musique] d’exercice vous maintenz l’équilibre dans la […]
Se détendre CHAQUE MATIN: un programme d’exercices qui fait du bien!
aujourd’hui on fait un programme d’exercices pour se détendre qui peut très bien être fait le matin mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire une douleur et certains exercices pourraient ne pas être appropriés à votre condition maintenant on y va avec le programme [Musique] d’exercice en position assise en maintenant un […]
Mise en forme: faire ceci CHAQUE JOUR en 8 min
aujourd’hui on fait un programme d’exercices généraux pour améliorer sa condition physique ou pour maintenir sa condition physique mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur et certains exercices pourraient ne pas être appropriés à votre condition maintenant on y va avec le programme [Musique] d’exercice en position assise les points […]
Leçons de richesse que tout le monde devrait entendre à chaque étape de votre vie
Tu vois ce que je vois? Probablement pas, car nous nous voyons chacun à travers le prisme de notre propre histoire. Voici un instantané du mien. J'ai grandi dans la classe moyenne inférieure. J'étais en surpoids et j'étais victime d'intimidation à l'école, ce qui a eu un effet émotionnel durable bien au-delà des années d'intimidation. […]
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