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Marche à l’horizontale: à pratiquer chaque jour!

Marche à l'horizontale: à pratiquer chaque jour!

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Endurance des FESSIERS et ÉQUILIBRE: un exercice astucieux!

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Marche: de bons exercices pour se préparer à une randonnée hivernale!

Marche: de bons exercices pour se préparer à une randonnée hivernale!

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