
MARCHER: 4 hypothèses qui expliquent que c’est bon pour le DOS!
WOW: des chaussures à 5 orteils… vraiment utiles?
Les FABULEUX bienfaits de la marche sur cœur!
Des conseils pour profiter de la MARCHE… sans douleur!
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Marcher fait du bien: et voici pourquoi!
MARCHER pour un CŒUR en bonne santé!
Arthrose: la marche est-elle bénéfique?
bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de la marche sous différents aspects sous différents angles souvenez-vous que les conseils les exercices que je vous donne aujourd’hui ne remplacent pas ceux d’un professionnel de la santé vous allez trouver beaucoup d’informations sur […]
Arthrose sévère du genou: est-il vraiment bon de marcher?
si vous vous avez de l’arthrose sévère vous pouvez vous poser la question si je marche est-ce que j’accélère la dégradation ou non et là aussi il y a des chercheurs qui se sont penchés sur la question et on a des chiffres un programme de marche de 12 semaines de 70 minutes par semaine […]