Marche sur place à 4 pattes… et améliorer l’endurance du dos!
bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’exercices thérapeutiques je vais vous donner des conseils et souvenez-vous que les conseils et les exercices aussi que je vous montre sur ma chaîne ne remplace pas les conseils et les exercices donnés par […]
Marche sur place en position assise: un exercice à adopter
Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]
Lorsqu’il s’agit de vendre votre entreprise, assurez-vous de mettre cela en place
Vendre une entreprise est un processus compliqué et complexe. La préparation à la vente peut souvent prendre jusqu’à 12 mois (et parfois plus). La vente peut prendre tout autant de temps. Si cela vous choque – et c’est le cas pour de nombreux primo-vendeurs – restez avec moi. Le processus de vente devrait appartenir. Après […]
Ne demandez pas la permission ou le pardon. Faites ceci à la place
« Demandez pardon, pas la permission. » C’est un vieil adage qui peut être un peu controversé, mais plus important encore, aucun des deux ne vous donnera ce que vous voulez. De plus, ce dicton signifie intrinsèquement que les gens vont être contrariés, et vous allez devoir faire face à cela. Pas si amusant. Dans le jeu […]
Comment vous détruisez votre croissance et que faire à la place
Vous voulez détruire tout le potentiel de votre croissance personnelle en une seule phrase ? C’est ici: Cela ne fonctionnera pas pour moi parce que… En tant qu’ancien blogueur sur les finances personnelles et maintenant en tant que coach de productivité, j’ai vu cette seule phrase empêcher les gens de progresser encore et encore vers leurs […]
Pourquoi l’équilibre travail-vie est obsolète et que faire à la place
Après un certain temps sur le marché du travail, vous commencez à entendre parler de cette idée d’équilibre travail-vie personnelle. Sur le papier, c’est une bonne idée : vous séparez votre travail de votre temps personnel. Et même si c’était quelque chose que je cherchais, j’ai réalisé à quel point cette poursuite était mauvaise après […]