Douleur au cou: des astuces MÉCONNUES pour soulager la douleur!
DOULEURS au DOS: faire des exercices en piscine ou au sol?
Soulager les douleurs au bas du dos: exercices matinaux!
Cet exercice SOULAGE la douleur au dos!
Aujourd’hui je vous présente un exercice d’extension lombaire un exercice qui stimule la mobilité et souvent qui soulage la douleur si vous écoutez la vidéo c’est peut-être parce que vous avez utilisé les codes QR dans mon livre plus jamais malade et particulièrement ceux du chapitre de l’arthrite si vous N’avez pas le livre entre […]
Douleurs au dos: c’est FOU tout ce qui BOUGE durant ce simple exercice pour le DOS!
Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]
Cet exercice pour les maux de DOS est GÉNIAL… on devrait tous le connaître!
Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]
Douleurs au dos: quand une vertèbre glisse vers l’avant – spondylolisthésis
Bonjour je suis contente de vous retrouver aujourd’hui on parle de problèm de douleur à la colonne vertébrale et les les les les conseils que je vais vous donner oui sont inspirés de vos questions que vous m’avez posé sur les réseaux sociaux vous pouvez trouver plusieurs des conseils des exercices que je vous donne […]
Problème de dos? Et si la hanche était le problème!
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui c’est important pour moi de vous parler de la hanche parce que le dos et la hanche c’est vraiment étroitement lié et parfois il y a des patients qui ont des douleurs au dos mais ça vient d’un problème à la Hanche alors regardons un peu ce […]
Souplesse du DOS et du COU: un exercice qu’on devrait tous connaître! – capsule express-
Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]