s’habiller en misant sur le multicouche s’habiller en au moins trois épaisseurs on on va regarder vraiment très sommairement le multicouche couche de base on veut un vêtement un tissu qui est absorbant couche intermédiaire isolante donc c’est important d’avoir cette couche absorbante très près de soi et en deuxième couche on veut un isolant il y a plusieurs choses que vous pouvez vous procurer qui ne coûte qui ne sont pas toujours très dispendieux et le fait d’être bien équipé ça fait vraiment une différence couche extérieure protège du vent et de la pluie mais un tissu qui va respirer si on peut dire ça parce que sinon votre corps ne ne ne pourra pas évacuer cette chaleur qui va dégager et donc vous allez être pris dans une espèce de SAA intérieur donc c’est vraiment intéressant pour prévenir les la déshydratation de s’habiller en plusieurs couches