Des conseils pratiques...

AVC: on devrait tous connaître ce type d’AVC… puisqu’il est le plus fréquent!

3 types d’inflammation à connaître… et des solutions!

bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui je vous donne des conseils pour prendre soin de votre santé souvenez-vous que les conseils que je vous donne ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé je vous invite d’ailleurs à en consulter un vous allez trouver plusieurs des […]

Arthrose du genou: 7 exercices à CONNAÎTRE absolument!

aujourd’hui on fait un programme d’exercices ensemble pour soulager l’arthrose au genou mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne le faites pas et vous consultez un professionnel de la réadaptation maintenant on y va avec le programme d’exercice [Musique] allongez sur le dos on […]

Impressionnantes, nos artères, grâce à ses trois parties (qu’on devrait tous connaître)

une artère c’est un organe à part entière il y a trois parties dans les artères il y a l’intima qui est en contact avec le sang on parle d’endothélium c’est une structure déterminante des artères il y a la la média et elle contient notamment un muscle ou des muscles et des fibres élastiques […]

Conseils en matière de droits d'auteur que tout propriétaire de petite entreprise doit connaître

Le concept de droit d'auteur existe pour protéger l'œuvre originale créée par une personne ou une entreprise. En tant que propriétaire d'une petite entreprise, il est essentiel de comprendre la loi sur le droit d'auteur, car vous vous efforcez de protéger votre matériel et de vous assurer de ne pas utiliser de manière incorrecte du […]

Stratégies immobilières que vous devez connaître pour une richesse à long terme

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi l’immobilier continue d’être un choix populaire pour ceux qui cherchent à créer de la richesse ? La réponse est simple : l’immobilier offre des opportunités uniques de croissance, de stabilité et de rendement que peu d’autres investissements peuvent égaler. Mais comment pouvez-vous exactement tirer parti de l’immobilier pour augmenter votre […]

Le secret de la conscience de soi : comment se connaître soi-même peut vous permettre de réussir énormément

Il existe plusieurs ingrédients essentiels pour réussir. La conscience de soi en fait partie. Les gens sont plus à l’aise dans la connaissance des autres que dans celle d’eux-mêmes. Quelques personnes ont l'habitude de se plaindre, de condamner et de critiquer le comportement et la nature des autres. Ils ne peuvent pas digérer quand les […]

Douleurs au cou: on devrait TOUS connaître cet exercice!

aujourd’hui je vous présente un exercice qui est souvent très efficace pour soulager les douleurs au cou il permet de mobiliser la région cervicale haute si vous écoutez la vidéo peut-être avez-vous utilisé les codes QR qui sont situés dans mon livre plus jamais malade particulièrement le chapitre sur les mauxs de tête sur les […]