ensuite on va faire un autre mouvement d’inclinaison mais en mettant les en plaçant les mains sur vos côtes alors vous voyez que l’inclinaison est plus haute tout ce qui est en bas de vos mains ne devrait pas bouger idéalement donc la région lombaire ne sera pas mobilisé ça ça devient vraiment intéressant alors […]
FIBROMYALGIE: 7 exercices à connaître
bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de fibromyalgie je vais vous donner des conseils et j’espère pouvoir vous aider à mieux vivre avec la fibromyalgie peut-être mieux la comprendre peut-être aussi mieux la soulager vous le savez les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplacent pas ceux d’un professionnel de […]
Épaule: un muscle important à connaître
7 exercices À CONNAÎTRE pour stabiliser les omoplates et soulager les épaules!
Des genoux en bonne santé: un exercice essentiel à connaître pour la hanche!
Douleurs à l’épaule: des mouvements que l’on devrait TOUS connaître!
MÉMOIRE: des ASTUCES à connaître mieux retenir les choses! !
Problèmes intestinaux? Il faut connaître l’aérophagie.
Hernie discale: des informations importantes à connaître!
Hypertension artérielle: des effets NOCIFS qu’on devrait tous connaître!
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