aujourd’hui on fait un programme d’exercices ensemble pour soulager l’arthrose au genou mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne le faites pas et vous consultez un professionnel de la réadaptation maintenant on y va avec le programme d’exercice [Musique] allongez sur le dos on […]
Leçons de leadership que tous les futurs dirigeants doivent connaître
Depuis la nuit des temps, on a beaucoup parlé des leaders et du leadership. Ce qui fascine dans ce domaine reste un mystère à travers l'histoire. Bien que de nombreuses recherches aient été menées, il est encore difficile de prédire ce qui fait d'un individu un leader. Il existe également un débat sur la question […]
Impressionnantes, nos artères, grâce à ses trois parties (qu’on devrait tous connaître)
une artère c’est un organe à part entière il y a trois parties dans les artères il y a l’intima qui est en contact avec le sang on parle d’endothélium c’est une structure déterminante des artères il y a la la média et elle contient notamment un muscle ou des muscles et des fibres élastiques […]
Conseils en matière de droits d'auteur que tout propriétaire de petite entreprise doit connaître
Le concept de droit d'auteur existe pour protéger l'œuvre originale créée par une personne ou une entreprise. En tant que propriétaire d'une petite entreprise, il est essentiel de comprendre la loi sur le droit d'auteur, car vous vous efforcez de protéger votre matériel et de vous assurer de ne pas utiliser de manière incorrecte du […]
Stratégies immobilières que vous devez connaître pour une richesse à long terme
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi l’immobilier continue d’être un choix populaire pour ceux qui cherchent à créer de la richesse ? La réponse est simple : l’immobilier offre des opportunités uniques de croissance, de stabilité et de rendement que peu d’autres investissements peuvent égaler. Mais comment pouvez-vous exactement tirer parti de l’immobilier pour augmenter votre […]
Le secret de la conscience de soi : comment se connaître soi-même peut vous permettre de réussir énormément
Il existe plusieurs ingrédients essentiels pour réussir. La conscience de soi en fait partie. Les gens sont plus à l’aise dans la connaissance des autres que dans celle d’eux-mêmes. Quelques personnes ont l'habitude de se plaindre, de condamner et de critiquer le comportement et la nature des autres. Ils ne peuvent pas digérer quand les […]
Douleurs au cou: on devrait TOUS connaître cet exercice!
aujourd’hui je vous présente un exercice qui est souvent très efficace pour soulager les douleurs au cou il permet de mobiliser la région cervicale haute si vous écoutez la vidéo peut-être avez-vous utilisé les codes QR qui sont situés dans mon livre plus jamais malade particulièrement le chapitre sur les mauxs de tête sur les […]
5 conseils juridiques importants que tout entrepreneur devrait connaître
S’engager sur la voie de l’entrepreneuriat est une entreprise courageuse qui nécessite un ensemble de compétences diversifiées pour atteindre un succès durable. Si la créativité, le dynamisme et la vision stratégique sont primordiaux, l’intégration de connaissances juridiques dans votre boîte à outils entrepreneuriale peut changer la donne. Ce guide complet approfondit les cinq étapes essentielles […]
Cet exercice pour les maux de DOS est GÉNIAL… on devrait tous le connaître!
Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]
Comment faire connaître votre entreprise de 24 manières économiques
Une promotion efficace joue un rôle important dans l’établissement d’une identité unique et l’élargissement de votre portée commerciale dans un paysage commercial en constante évolution. La bonne nouvelle est que pour y parvenir, il n’est pas nécessaire de grever votre budget. Ce guide dévoile de nombreuses stratégies pour faire connaître votre entreprise sans exercer de […]
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