Hypertension artérielle: des effets NOCIFS qu’on devrait tous connaître!
Impressionnantes, nos artères, grâce à ses trois parties (qu’on devrait tous connaître)
une artère c’est un organe à part entière il y a trois parties dans les artères il y a l’intima qui est en contact avec le sang on parle d’endothélium c’est une structure déterminante des artères il y a la la média et elle contient notamment un muscle ou des muscles et des fibres élastiques […]
Un meilleur équilibre? Ce qu’on devrait tous savoir!
la réaction de protection se fait par les mains peut se faire aussi par les pieds imaginez que vous êtes dans un wagon de métro le wagon arrête brusquement vous allez peut-être aussi avancer votre pied vers l’avant rapidement pour éviter de tomber c’est aussi une réaction de protection maintenant les réactions d’équilibre j’attire votre […]
Inflammation chronique: ce qu’on devrait tous savoir!
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’inflammation d’inflammation des conséquences en fait sur la santé ce qu’on peut faire aussi pour prévenir l’inflammation et aussi mieux comprendre l’inflammation je vous rappelle que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplacent pas ceux d’un Professionnel de la santé et je […]
Douleur à l’épaule et avancée en âge: ce qu’on devrait savoir!
Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de la de l’épaule des douleurs à l’épaule comment les soulager comment récupérer aussi ses capacités fonctionnelles vous le savez les conseils les exercices que je vous donne que je vous montre aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un Professionnel […]
Contraction du PLANCHER PELVIEN: ce qu’on devrait tous savoir!
On peut très bien voir là sur ton image comme si on regardait là de de de devant si une dame était couchée alors le plancher la musculature du plancher pelle vient origine au pubis et se termine au coccis donc Denis si je mettais mes deux mains entre mes deux Jambes ben ça couvrirait […]
Force des fessiers: Le MEILLEUR exercice qu’on devrait tous connaître!
Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]
Souplesse du DOS et du COU: un exercice qu’on devrait tous connaître! – capsule express-
Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]
Douleurs au dos: ce qu’on devrait TOUS savoir!
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de problèm de douleur à la colonne vertébrale et les les les les conseils que je vais vous donner oui sont inspirés de vos questions que vous m’avez posé sur les réseaux sociaux vous pouvez trouver plusieurs des conseils des exercices que je vous donne […]