Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices à faire dans un contexte de tendinopathie de la longue portion du biceps qui est associée avec une douleur aux épaules notamment ou à l’épaule particulièrement à la face antérieure de l’époque mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas […]
réécrire ce titre en ajoutant la curiositéDouleur à l’épaule: quelle position prendre pour dormir en présence d’une tendinite?
Ecrire un article en ajoutant des titres h2 ou h3 pour cette transcriptionBonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de la de l’épaule des douleurs à l’épaule comment les soulager comment récupérer aussi ses capacités fonctionnelles vous le savez les conseils les exercices que je vous donne […]
Des exercices pour soulager les ÉPAULES et les garder en santé! (niv. 2)
Aujourd’hui on fait ensemble programme d’exercices général pour pouvoir prendre soin de la santé de vos épaules certains de ces exercices pourrez également vous aider à soulager la douleur mise en garde aucun exercice ne doit déclencher une douleur ni l’augmenter si c’est le cas vous ne faites pas l’exercice et Vous consultez un professionnel […]
Des EXERCICES pour stabiliser les ÉPAULES!
Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de la de l’épaule des douleurs à l’épaule comment les soulager comment récupérer aussi ses capacités fonctionnelles vous le savez les conseils les exercices que je vous donne que je vous montre aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un Professionnel […]
Douleurs à l’épaule: 7 choses à connaître sur la capsulite
Bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de la de l’épaule des douleurs à l’épaule comment les soulager comment récupérer aussi ses capacités fonctionnelles vous le savez les conseils les exercices que je vous donne que je vous montre aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un Professionnel […]
Quels sont les trois os de l’épaule?
L’humérus et la clavicule alors on a l’humérus qui l’os du bras on a la clavicule qui est l’os à la partie avant et on a l’omoplate lorsqu’il est derrière et il y a l’épine de l’omoplate il y a aussi la cromion qui est la partie latérale qui sur le côté de L’épaule si […]
Des exercices pour des ÉPAULES en santé! (niv. 1)
Aujourd’hui on fait ensemble programme d’exercices général pour pouvoir prendre soin de la santé de vos épaules certains de ces exercices pourrez également vous aider à soulager la douleur mise en garde aucun exercice ne doit déclencher une douleur ni l’augmenter si c’est le cas vous ne faites pas l’exercice et Vous consultez un professionnel […]
Douleur à l’ épaule ? Exercices pour la longue portion du biceps (niv.2 – intermédiaire)
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices à faire dans un contexte de tendinopathie de la longue portion du biceps qui est associé avec une douleur aux épaules notamment à l’épaule particulièrement à la face antérieure de l’épaule mis en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas Vous […]
Un exercice génial et méconnu pour l’épaule! #shorts
En position debout une main au-dessus de la tête et l’autre main dans votre dos vous tenez une serviette avec les deux mains et vous effectuez un mouvement de flexion du coude et de rotation de l’épaule et d’extension du bras comme vous le voyez à l’écran il s’agit d’un Mouvement complexe vous le faites […]
Quand l’épaule coince! Infos et conseils.
Bonjour bonsoir bienvenue à tous et à toutes je suis vraiment très très contente de vous retrouver pour un nouveau direct aujourd’hui on parle des pôles de douleur à l’épaule de problèmes des pôles et c’est une articulation qui est complexe c’est une articulation qui cause beaucoup de problèmes à plusieurs Personnes et c’est pas […]