Douleurs au cou : on devrait tous savoir ceci pour mieux soulager la douleur!
bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de douleur au cou de cervicale comment détendre le cou comment soulager la douleur vous allez trouver certains des conseils que je vous présente aujourd’hui dans mes livres notamment mon livre 99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou et aussi […]
Soulager la DOULEUR au COU et aux ÉPAULES causée par le téléphone (smartphone)
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de problèm de douleur à la colonne vertébrale et les les les les conseils que je vais vous donner oui sont inspirés de vos questions que vous m’avez posé sur les réseaux sociaux vous pouvez trouver plusieurs des conseils des exercices que je vous donne […]
5 exercices pour DÉTENDRE et SOULAGER la nuque
Aujourd’hui on fait ensemble 5 exercices pour détendre pour soulager la nuque vous allez trouver certains de ces exercices dans mon livre 99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou mis en garde aucun exercice ne doit reproduire ni augmenter la douleur si c’est le cas vous ne les faites pas et […]
SOULAGER la nuque: 5 exercices pour les tensions et douleurs au cou!
Aujourd’hui on fait ensemble 5 exercices pour détendre pour soulager la nuque vous allez trouver certains de ces exercices dans mon livre 99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou mis en garde aucun exercice ne doit reproduire ni augmenter la douleur si c’est le cas vous ne les faites pas et […]
SOULAGER la nuque: 3 exercices pour les tensions et douleurs au cou!
Aujourd’hui on fait trois exercices pour détendre pour soulager la nuque vous allez trouver certains de ces exercices dans mon livre 99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou mis en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas Vous ne les faites pas et vous […]
5 exercices pour DÉTENDRE et SOULAGER la nuque
Aujourd’hui on fait ensemble 5 exercices pour détendre pour soulager la nuque vous allez trouver certains de ces exercices dans mon livre 99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou mis en garde aucun exercice ne doit reproduire ni augmenter la douleur si c’est le cas vous ne les faites pas et […]
Soulager la douleur au cou et entre les omoplates : exercices et automassage
Voici des conseils et des exercices pour soulager la douleur au cou et entre les omoplates. Vous y trouverez également les principaux muscles du cou qui sont liés aux omoplates. Il est indispensable d’en tenir compte lors de l’élaboration de la stratégie thérapeutique pour soulager la douleur au cou efficacement. Cette vidéo est extraite d’un […]
FAIS ça pour soulager la douleur au cou (exercices apaisants)
Douleur au cou: fais ça pour la soulager efficacement. Ce programme d’ exercices apaisants facilite la détente, la diminution des tensions dans les muscles du cou et l’apaisement de la douleur. Il est possible de répéter ce programme plusieurs fois par semaine. Fais ça, oui, mais il est également conseillé de consulter un professionnel de […]
Soulager la douleur à la nuque et aux cervicales en 8 minutes
Vous avez une douleur à la nuque et aux cervicales? Voici des exercices faciles à effectuer en 8 minutes, à la maison et sans équipement. La douleur à la nuque peut provenir de tensions musculaires, d’un problème articulaire ou d’une autre cause. Consultez un professionnel de la réadaptation pour y voir plus clair. Bon visionnement! […]