Comment vous sentez-vous lorsque votre vol est retardé, jetant l'ensemble de votre horaire dans le chaos? Ou quand un patient décède en raison de la retard d'un médecin? Qu'en est-il de manquer une opportunité d'emploi parce que votre chauffeur s'est présenté tard? Et comment réagissez-vous lorsque quelqu'un marche tard sans la courtoisie de base de […]
DOULEUR entre les omoplates: ces 2 tests sont étonnants!
Ce que sont les fuites urinaires à l’effort
L’incontinence urinaire d’effort donc le plancher pelviier estant à la base du bassin on peut penser que si on fait un grand effort et on fait une pression sur la musculature et que le plancher pelvien est faible ben on pourrait avoir des incontinences urinaires donc ça pourrait se produire avec un lev de Charge […]
Comment rester concentré sur vos objectifs et réussir lorsque les temps sont durs
Je n’ai peut-être pas de boule de cristal, mais je peux vous dire une chose avec certitude : l’économie ne reste jamais la même. Comme l’a expliqué un mentor, sur une période de 10 ans, deux années seront incroyables, deux années seront horribles et le reste des années sera « meh ». En d’autres termes, […]
Inflammation et FATIGUE: quels sont les liens avec le niveau d’énergie?
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’inflammation d’inflammation des conséquences en fait sur la santé ce qu’on peut faire aussi pour prévenir l’inflammation et aussi mieux comprendre l’inflammation je vous rappelle que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas sur un professionnel de La santé et je […]
Les meilleurs leaders sont de meilleurs dormeurs, voici pourquoi
Les chefs d’entreprise sont souvent considérés comme des individus infatigables qui prospèrent avec un minimum de sommeil tout en poursuivant sans relâche la carrière de leurs rêves. Dans le monde des affaires, nombre d’entre eux sont même admirés pour leur ténacité et leur capacité à travailler de longues heures. Mais ce manque de sommeil contribue-t-il […]
Neuro-inflammation, douleurs au dos et dépression: quels sont les liens?
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’inflammation d’inflammation des conséquences en fait sur la santé ce qu’on peut faire aussi pour prévenir l’inflammation et aussi mieux comprendre l’inflammation je vous rappelle que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas sur un professionnel de La santé et je […]
Quels sont les trois os de l’épaule?
L’humérus et la clavicule alors on a l’humérus qui l’os du bras on a la clavicule qui est l’os à la partie avant et on a l’omoplate lorsqu’il est derrière et il y a l’épine de l’omoplate il y a aussi la cromion qui est la partie latérale qui sur le côté de L’épaule si […]
Les limites sont nécessaires pour une vie réussie
En tant que personnes fortes et indépendantes, nous avons généralement BEAUCOUP à faire avant d’atteindre le prochain objectif sur nos listes, que ce soit dans notre vie personnelle ou publique. Avouons-le. Il y a toujours un autre objectif sur notre liste de seaux que nous essayons d’accomplir après avoir terminé le dernier. Accomplir nos listes […]
Comment les soins personnels sont le secret pour devenir une centrale de productivité
Les activités anti-stress peuvent ne pas être suffisantes pour capitaliser sur le temps et l’énergie. Devenir un être productif exigera une routine de soins personnels qui combine la santé physique, mentale et émotionnelle. Les exercices de respiration et les promenades dans la nature sont quelques-unes des tactiques de soulagement mental qui peuvent fonctionner pour tout […]