SOUPLE et en bonne santé : un programme d’exercices à faire chaque jour!
Porter une orthèse durant la nuit: une bonne idée en présence de douleur?
Santé de os: la corde à sauter est-elle vraiment une bonne activité?
MARCHER pour un CŒUR en bonne santé!
Faire ses exercices au lit, plutôt qu’au sol… vraiment une BONNE IDÉE?
bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui je vous donne des conseils pour prendre soin de votre santé souvenez-vous que les conseils que je vous donne ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé je vous invite d’ailleurs à en consulter un vous allez trouver plusieurs des […]
Un CŒUR en bonne santé… grâce à ce programme pour tous!
aujourd’hui on fait un programme d’exercice pour prendre soin de sa santé cardio-vasculaire et on le fait en position assise ou pour certaines personnees en fauteuil roulant mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur les exercices doivent être adaptés à votre condition et certains d’entre eux pourraient ne pas convenir […]
Un programme pour un CŒUR en bonne SANTÉ: des exercices qui font du bien!
aujourd’hui on fait un programme d’exercice pour prendre soin de sa santé cardio-vasculaire et on le fait en position assise ou pour certaines personne en fauteuil roulant mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur les exercices doivent être adaptés à votre condition et certains d’entre eux pourraient ne pas convenir […]
Gardez n'importe quel projet sur la bonne voie avec ces 5 stratégies
Pour chaque entreprise, il est important de continuer à se développer et à croître. Pour ce faire, une entreprise peut se développer continuellement de plusieurs manières. L’une de ces méthodes consiste à exécuter plusieurs projets. Démarrer un projet peut être une tâche difficile, mais une fois qu’un projet se déroule sans problème, c’est aussi une […]
Un programme (presque) magique pour des hanches en bonne santé!
aujourd’hui on fait un programme d’exercices ensemble pour soulager la douleur à la hanche pour maintenir la mobilité la force musculaire mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne le faites pas et vous consultez un professionnel de la réadaptation maintenant on y va avec […]