Bonjour j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de la lumière des bienfaits sur la santé si un sujet qui m’intéresse particulièrement souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé et je vous encourage à en […]
Comment activer votre subconscient pour atteindre n’importe quel objectif
Les gens comprennent rarement le pouvoir du subconscient. Notre esprit subconscient est plus puissant que l’esprit conscient. Qu’est-ce que le subconscient ? C’est cette partie de notre esprit qui reste en sommeil, mais qui capture et stocke toutes sortes d’informations et de sentiments auxquels nous sommes confrontés ; cela façonne notre comportement, notre idéologie et […]
À quel moment INSPIRER ou EXPIRER ? Durant le sport, détente, exercice, etc…
Bonjour bonsoir à tous et à toutes j’espère que vous allez bien aujourd’hui on va parler d’un jeu qui sont directement liés à la cage thoracique et à la respiration je souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas ceux d’un professionnel de la santé et encore Moins un examen ou […]
Courbures de votre dos : quel est le problème ?
Quel est le problème de votre dos ? Y a-t-il un lien avec les courbures ? Trop cambré ? Trop plat? Ma vidéo vous présente les liens avec les courbures du dos et les différents problèmes rencontrés. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio […]
À quel âge nos muscles commencent-ils VRAIMENT à vieillir ?
Vos muscles ont-ils un lien avec votre âge ? Quand commencent-ils à vieillir ? Sommes-nous submergés par une longue liste de stéréotypes sur le vieillissement des muscles ? Les muscles perdent-ils leurs capacités beaucoup plus tard qu’on l’imagine, lors du grand âge ? Ma vidéo tente de répondre à la question en tenant compte des […]
Capsulite : par quel mouvement commencer (et des conseils indispensables pour soulager la douleur)
Vous avez une douleur ou une raideur à l’épaule? Vous souffrez peut-être d’une capsulite et je vous donne des conseils concernant le mouvement idéal par lequel commencer votre période de rééducation, du moins, dans la plupart des cas. Que votre capsulite se résorbe le plus rapidement possible! Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS […]
Le dilemme de la vulnérabilité: à quel point il est sûr de le partager dans un environnement professionnel
On me demande tout le temps: «Debora est-il prudent d’être vulnérable et de partager mon histoire? Cela diminuera-t-il ma crédibilité? La vulnérabilité est l’un des moyens les plus puissants de se connecter profondément à votre public. Je veux cependant faire une distinction. La vulnérabilité ne consiste pas seulement à partager votre histoire, mais à savoir […]
Quel est l’impact de l’intelligence émotionnelle sur l’entrepreneuriat?
Vous n’avez pas vraiment besoin d’être la personne la plus intelligente de la planète pour réussir. Les compétences et la personnalité jouent un rôle important dans le succès d’un entrepreneur. L’intelligence émotionnelle est l’un de ces traits dont les entrepreneurs prospères se portent garant. L’intelligence émotionnelle est apparue sur la scène au cours des dernières […]
KETO vs PALETO : Quel est le bon pour vous?
Deux des régimes les plus populaires de ces dernières années, beaucoup de gens se tournent vers le keto ou paléo options, qui promettent toutes les deux perte de poids et avantages pour la santé. Vous pensez que c’est la même chose, mais ce n’est pas le cas. Ce sont les différences spécifiques cruciales qui les […]