aujourd’hui je vous présente un exercice complémentaire à ceux proposés dans mon livre plus jamais malade qui paraît en France en Belgique et d’autres pays d’Europe le livre est aussi en librairie au Québec le lancement c’est vraiment très bien déroulé je vous remercie je vous remercie de votre soutien de vos commentaires de vos […]
Comment les entrepreneurs intelligents réduisent en deux le chaos financier avec un simple commutateur
Les grandes entreprises et les entreprises ont réalisé que les feuilles de calcul et le suivi manuel ne fonctionnent pas dans cette ère commerciale numérique et en constante évolution. À mesure que les coûts augmentent, les équipes travaillent à distance et que la conformité est plus forte, la gestion des dépenses est devenue délicate. C'est […]
Détendre les pieds avec ces techniques d’automassage!
un automassage on va faire un automassage de la voûte plantaire et vous allez suivre chaque orteil avec votre pouce vous allez appuyer avec l’extrémité du pouce donc vous faites une pression pas nécessairement démesurément forte mais quand même assez précise assez ciblée alors c’est une façon de de détendre le pied ou devrais-je dire […]
Améliorez votre respiration (et votre équilibre) avec ce mouvement simple!🏋️♂️
alors on a souvent un déconditionnement et on peut faire aussi des exercices de mise en forme de la cage thoracique alors c’est un exercice de rotation je vous le montre en position de Génu flexion c’est intéressant pour l’équilibre en même temps alors vous voyez c’est simple je fais un mouvement de rotation du […]
Comment mener à travers un conflit interne avec l'intégrité
Aucune entreprise n'est à l'abri des conflits internes. Même les équipes les plus soudées peuvent faire face à des moments difficiles. Les allégations d'inconduite, de harcèlement ou d'abus sont parmi les plus graves. La façon dont vous les répondez pourrait façonner la façon dont vos employés, clients et communauté vous voient pour les années à […]
Travailler dur, jouer réel: équilibrer l'ambition avec une intimité authentique
La montée du mode de vie hyper-axé La vie moderne récompense la productivité, les longues heures et l'ambition incessante. Nous célébrons l'agitation – restant tard au bureau, construisons des projets parallèles et optimisant chaque minute de la journée. Pour de nombreuses personnes ambitieuses, le succès devient une identité. Mais cette lecteur a souvent un coût: […]
Comprendre les Auras et leur Lien avec les Migraines
BOSSE au cou; CORRIGER ça avec des exercices?
Comment modifier votre approche commerciale avec les progrès technologiques
L’évolution de la technologie a tout impacté, et les entreprises ne font pas exception. Suivre les tendances technologiques est devenu un défi pour presque tous les propriétaires d’entreprise. Les entrepreneurs incapables de le faire sont exclus du marché. Il ne fait aucun doute que l’IA (Intelligence Artificielle) et le ML (Machine Learning) ont conquis le […]
Comment commercialiser votre startup avec un budget serré
Démarrer une nouvelle entreprise avec des fonds limités présente des obstacles distinctifs en matière de marketing. Les publicités standards peuvent épuiser les ressources, mais l'ingéniosité et l'ingéniosité peuvent aider à surmonter cet obstacle. Voici comment mettre en œuvre des plans à faible coût qui connectent avec les clients et élargissent votre audience sans trop dépenser. […]
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