aujourd’hui je vous présente un exercice complémentaire à ceux proposés dans mon livre plus jamais malade qui paraît en France en Belgique et d’autres pays d’Europe le livre est aussi en librairie au Québec le lancement c’est vraiment très bien déroulé je vous remercie je vous remercie de votre soutien de vos commentaires de vos […]
Une technique GÉNIALE pour renforcer DOS, COU et ÉPAULES !
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Renforcez vos ÉPAULES avec ce mouvement incontournable!
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SE DÉTENDRE: programme express, 5 min!
Une technique MÉCONNUE pour mobiliser les doigts: jeu de paumes!
EXERCICE: Respiration Abdominale Facile
Mise en forme contre un mur : exercices simples et efficace pour non-athlètes
Voici des exercices de mise en forme à faire contre un mur. Ils vous permettront d’améliorer votre force musculaire et vos capacités cardiovasculaires. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE: Vous […]