Ecrire un article en ajoutant des titres h2 ou h3 pour cette transcriptionBonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de problèm de douleur à la colonne vertébrale et les les les les conseils que je vais vous donner oui sont inspirés de vos questions que vous m’avez posé sur les réseaux sociaux […]
Douleur au cou et lecture prolongée: 2 conseils simples à suivre | Capsule express
Bonjour à tous et à toutes je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de sédentarité je vais vous donner des informations des conseils sur la position assise et vous le savez ces conseils ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé donc je vous conseille donc consulter un si vous […]
Comment vous vendre en tant que coach : 4 choses simples que vous devez savoir
La tâche déroutante de vous commercialiser en tant que coach nécessite une stratégie de messagerie finement réglée. Votre identité et vos offres doivent être limpides, avec une capacité à expliquer comment vous pouvez aider les gens à atteindre leurs objectifs et à surmonter les obstacles. Mais cela ne s’arrête pas là – la transmission de […]
3 étapes simples pour réinventer votre vie extraordinaire
76% des gens meurent avec le même regret. « Ne pas réaliser son moi idéal. » Ceci est tiré d’une étude Cornell menée il y a quelques années. Le «moi idéal» est les attributs que vous aimeriez idéalement posséder, tels que les espoirs, les objectifs, les aspirations ou les souhaits. Ce sont les rêves abandonnés, les intérêts […]
3 étapes simples pour vivre votre meilleure vie dès maintenant
La météo était exceptionnelle dans le Nord-Est la semaine dernière, et j’ai décidé d’en profiter pleinement en allant à la plage. Heureusement, ce n’est qu’à 5 minutes en voiture. Il n’y a rien de tel que de s’asseoir sur la plage au CT au début du printemps. Je me suis assis au bord de la […]
3 activités simples éprouvées pour faire monter en flèche votre croissance personnelle
La vie est une question de croissance. Plus vous vous développez et vous améliorez, plus votre vie s’améliore en conséquence directe. Pour cette raison, il est essentiel de faire des choses qui créent les conditions d’un véritable développement. Et heureusement, de nombreuses activités peuvent aider à ce processus. Mais vous vous demandez peut-être lesquels, en […]
3 étapes simples pour recâbler votre cerveau pour créer la vie que vous voulez
Les humains sont câblés pour éviter et échapper à la douleur. En tant que tel, nous recherchons l’itinéraire le plus rapide et le plus efficace pour éviter et nous échapper. Nous recherchons des solutions à court terme au lieu de solutions à long terme et de paix intérieure. Quand nos vies sont insatisfaisantes, quand nous […]
3 étapes simples pour recâbler votre cerveau pour créer la vie que vous voulez
Les humains sont câblés pour éviter et échapper à la douleur. En tant que tel, nous recherchons l’itinéraire le plus rapide et le plus efficace pour éviter et nous échapper. Nous recherchons des solutions à court terme au lieu de solutions à long terme et de paix intérieure. Quand nos vies sont insatisfaisantes, quand nous […]
5 façons simples de trouver la motivation lorsque vous vous sentez coincé
Nous avons tous eu ces jours où nous sentons que nous ne pouvons tout simplement pas être motivés pour faire quoi que ce soit. Qu’il s’agisse d’une tâche importante à accomplir ou de quelque chose que nous n’avons tout simplement pas envie de faire, il peut être difficile de démarrer. Mais ne vous inquiétez pas, […]
3 étapes simples pour cultiver le courage et créer une vie pleine de sens
Notre désir humain le plus profond est de donner un sens à nos vies. Notre besoin humain le plus profond est de survivre. C’est la source de notre conflit le plus profond. Nos cerveaux sont des machines de survie et rien de plus. Ils sont conçus pour nous maintenir en vie. Dans le cadre de […]