Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]
Cet exercice de respiration procure un BIEN fou… même aux épaules!
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Arthrite: cet exercice stimule la HANCHE et les FESSIERS!
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Cet exercice de GAINAGE est EXCELLENT pour un dos en santé!
Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’exercices thérapeutiques je vais vous donner des conseils et souvenez-vous que les conseils et les exercices aussi que je vous montre sur ma chaîne ne remplace pas les conseils et les exercices donnés Par […]
Douleurs au dos: c’est FOU tout ce qui BOUGE durant ce simple exercice pour le DOS!
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Marche sur place en position assise: un exercice à adopter
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Arthrite: cet exercice de la PRIÈRE est parfait pour la mobilité des mains et des poignets!
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Cet exercice ultra-simple donne de la force aux bras… et favorise une bonne santé!
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Exercice CARDIO adapté à faire TOUS les jours pour un cœur en bonne santé!
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Cet exercice pour les maux de DOS est GÉNIAL… on devrait tous le connaître!
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