Nous avons tous une histoire à raconter. Pour les professionnels qui écrivent des livres, créent des histoires de marque et font des présentations, il peut être difficile de partager les aspects bruts et émotionnels de cette histoire. Si vous êtes nerveux à l’idée de raconter votre histoire, vous n’êtes pas seul – 61% des employés […]
6 exercices vraiment simples pour retrouver la force de votre pouce
Voici des exercices faciles à faire à la maison pour retrouver la force de votre pouce après une blessure, une période d’immobilisation ou en raison des processus de vieillissement. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN […]
Pourquoi la physique quantique est si importante pour votre éveil spirituel
La physique quantique joue un grand rôle dans votre éveil spirituel. Nous connaissons tous la physique newtonienne car elle traite de la réalité de la matière physique que nous connaissons. Nous savons que si nous voulons apporter un quelconque changement à la matière physique, il faudra un autre outil physique pour effectuer ce changement. À […]
Votre masque est-il adéquat? Faites le test avec un briquet… (euh… pardon?)
Le masque non chirurgical s’invite dans nos vies, encore faut-il pouvoir vérifier son efficacité. Plusieurs publications sur les réseaux sociaux proposent que vous fassiez le test du briquet, ou le test de la flamme. Est-ce une bonne idée? Le test est-il fiable? Je vous en parle dans cette vidéo. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA […]
Comment augmenter votre force musculaire pour soulager et prévenir la douleur
La force musculaire est un atout précieux pour prévenir et soulager la douleur. Voici des réponses à vos questions afin de profiter de vos muscles à leur juste valeur dans un contexte de soulagement et de prévention de la douleur. Bon visionnement. MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA […]
Une façon saine et EFFICACE pour perdre du poids (et prendre soin de votre santé)
La perte de poids apporte des bienfaits significatifs au soulagement de la douleur, à la diminution de l’inflammation de bas niveau et elle est également associée à un risque réduit de diabète et de maladies cardiovasculaires. Ma vidéo vous propose une méthode dont l’efficacité est désormais démontrée. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE […]
Comment corriger FACILEMENT votre posture… en format questions-réponses
Vos douleurs sont peut-être causées par une posture inadéquate, qu’il s’agisse de tendinite, de douleurs au dos, de maux de cou ou de tensions et de fatigues musculaires. Voici une conférence qui prend la forme d’un questions-réponses. Conseils et exercices sont au rendez-vous. Bon visionnement MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES […]
Améliorez votre équilibre avec ces 4 astuces infaillibles… en 60 minutes de conférence
L’équilibre est une des principales capacités physiques. Il est indispensable à la guérison des blessures, à la protection du bas du dos, mais aussi à la prévention des chutes et au maintien de la qualité de vie. Or, plusieurs contexte peuvent altérer votre équilibre, comme une blessure mal guérie, un problème neurologique, une maladie dégénérative […]
7 façons de désencombrer votre santé personnelle
Pour la plupart d’entre nous, notre santé est encombrée. Pas nécessairement encombré de choses, remarquez, mais encombré d’informations. Trop de nouveaux régimes, de nouveaux suppléments indispensables ou de nouveaux programmes d’entraînement. Trop d’avis sur la quantité d’eau à boire, les suppléments indispensables à prendre et la quantité de sommeil dont vous avez besoin. Assez. Prendre […]
Un exercice de respiration (presque) magique pour reprendre votre souffle. Pour non-athlètes
Vous souhaitez améliorer votre respiration et votre capacité à reprendre votre souffle après un effort physique? Cette vidéo est dédiée aux non-athlètes et vous propose un exercice de respiration dont l’efficacité a été démontrée par de nombreuses études, notamment pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires. Et elles sont nombreuses, ces personnes touchées par l’asthme, […]