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Améliorez votre respiration (et votre équilibre) avec ce mouvement simple!🏋️‍♂️

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alors on a souvent un déconditionnement et on peut faire aussi des exercices de mise en forme de la cage thoracique alors c’est un exercice de rotation je vous le montre en position de Génu flexion c’est intéressant pour l’équilibre en même temps alors vous voyez c’est simple je fais un mouvement de rotation du […]

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Améliorez votre service client e-commerce dès maintenant grâce à ces 7 conseils

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Dans le monde numérique actuel, en constante évolution, il est essentiel d'améliorer votre stratégie de service client pour répondre aux attentes des consommateurs de plus en plus férus de technologie. Alors, pourquoi le service client est-il si important dans le monde du commerce électronique et comment les solutions de fidélisation peuvent-elles l'améliorer encore ? Du […]

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Améliorez votre équilibre AUJOURD’HUI avec ce programme d’exercices

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Voici un programme d’exercices pour améliorer votre équilibre rapidement. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source

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Améliorez votre posture et diminuez vos tensions musculaires

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La posture parfaite n’est pas de ce monde et c’est tant mieux. Voici des conseils et un exercice super efficace pour améliorer votre posture, diminuer vos tensions musculaires et chasser la bosse de bison. Une des clés présentées: l’expiration. Bon visionnement. MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES […]

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Améliorez la mobilité de la HANCHE grâce à ces exercices clés

Améliorez la mobilité de la HANCHE grâce à ces exercices clés

Voici des exercices pour améliorer la mobilité de votre hanche. La technique proposée est simple et sécuritaire et vous accompagnera dans la soulagement de la douleur et dans les diminutions de tensions à la hanche, notamment dans un contexte d’arthrose et d’arthrite. Bon visionnement. MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: […]

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Améliorez votre équilibre avec cet exercice que tous devraient connaître

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Vous souhaitez retrouver votre équilibre après une blessure ou en raison des processus de vieillissement. On devrait tous connaître cet exercice, simple et efficace, ainsi que les 4 façons proposées pour augmenter son niveau de difficulté. Bon visionnement! JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: […]

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Déjouez la fibromyalgie et améliorez votre qualité de vie

Déjouez la fibromyalgie et améliorez votre qualité de vie

Une conférence pour vous aider à mieux comprendre la fibromyalgie et à préserver une bonne qualité de vie. Trucs, conseils et échanges entre les participants seront au rendez-vous. Vous pourrez également me poser vos questions. 🙂 JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunp… MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES […]

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Améliorez votre équilibre avec ces 4 astuces infaillibles… en 60 minutes de conférence

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L’équilibre est une des principales capacités physiques. Il est indispensable à la guérison des blessures, à la protection du bas du dos, mais aussi à la prévention des chutes et au maintien de la qualité de vie. Or, plusieurs contexte peuvent altérer votre équilibre, comme une blessure mal guérie, un problème neurologique, une maladie dégénérative […]

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