Si vous croyez Sel d'Epsom (sulfate de magnésium) sert uniquement à verser dans votre baignoire et à dissiper vos maux et douleurs ainsi que votre peau qui démange, alors nous avons une surprise pour vous. Vos plantes peuvent aussi mendier du sel d'Epsom, et pour de bonnes raisons. Ajouter simplement 2 cuillères à soupe de […]
Dix utilisations du sel d'Epsom dans votre jardin
Si vous croyez Sel d'Epsom (sulfate de magnésium) sert uniquement à verser dans votre baignoire et à dissiper vos maux et douleurs ainsi que votre peau qui démange, alors nous avons une surprise pour vous. Vos plantes peuvent aussi mendier du sel d'Epsom, et pour de bonnes raisons. Ajouter simplement 2 cuillères à soupe de […]
Fait ou fiction – Comment protéger votre peau
C’est la période de l’année où nous commençons à penser à la plage, aux pique-niques, aux vacances d’été et à de nombreuses activités de plein air… et cela signifie penser à crème solaire. Bien sûr, l'écran solaire est important toute l'année, mais l'été semble être le moment où nous nous concentrons sur cet important produit […]
8 aliments qui illuminent votre peau
Votre peau est-elle un peu terne? Vous pouvez essayer des astuces comme frotter votre peau avec des exfoliants ou mettre une ampoule de watt supérieure au-dessus du miroir de la salle de bain pour illuminer votre teint. Mais, si vous ne mangez pas bien, votre peau ne rayonnera jamais et ne brillera jamais comme une […]
Invitez le Dr. Greger à venir parler dans votre ville
Je suis en train de finir mon prochain livre, Comment ne pas diète, qui sera disponible en décembre. Après une année de recherches et d’écriture, j’ai hâte de reprendre la route avec une toute nouvelle présentation. Perte de poids fondée sur des preuves. Mon équipe commence à planifier ma tournée de conférences en 2020, qui […]
La meilleure nourriture pour ralentir votre fréquence cardiaque au repos
Surveillance de la fréquence cardiaque au repos a forts avantages. Prendre son pouls est bon marché, prend peu de temps, est compréhensible pour les gens et tout le monde peut le faire à la maison pour mesurer ses progrès et devenir un participant actif dans sa propre gestion de sa santé. «Le poids accumulé des […]
Les meilleurs aliments pour ralentir votre métabolisme
Le métabolisme au repos est la composante la plus importante de notre bilan énergétique quotidien. Comme je discute dans ma vidéo Ralentir notre métabolisme avec des légumes riches en nitrates, les effets directs de l'activité physique sont relativement faibles par rapport à combien de calories nous dépensons simplement vivre et respirer. Maintenant, pendant quelque chose […]
Comment faire votre propre CoQ10
La chlorophylle est le pigment vert qui rend les feuilles vertes en vert. Si vous recherchez la chlorophylle dans la littérature médicale, vous découvrirez beaucoup de choses sur la fluorescence fécale, un moyen de détecter la contamination des carcasses dans l'abattoir avec des excréments afin de réduire le risque d'intoxication alimentaire dû aux agents pathogènes […]
Comment les plastiques peuvent affecter votre vie amoureuse
L’essentiel de l’attention portée aux phtalates, un groupe de produits chimiques perturbant les hormones trouvés dans les plastiques PVC, a été concentré sur la santé foetale et infantile, en particulier en ce qui concerne le développement génital et comportemental. Les données récentes ont montrépar exemple, «virilisation incomplète chez le nourrisson» et réduction du jeu masculin […]
J'ai besoin de votre aide | NutritionFacts.org
Aidez à garder NutritionFacts.org en pleine croissance Il y a des gens qui ne changeront jamais, et que Dieu les bénisse. S'ils veulent fumer des cigarettes, faire du saut à l'élastique, c'est leur corps, leur choix. Mais je pense que la plupart des gens sont simplement confus. Ils vouloir vivre longtemps et en bonne santé, […]