Je vous invite à un nouveau direct qui aura lieu le dimanche 22 mai à 10h, heure de Montréal, 16h heure de Paris. Il sera question des meilleures façons de reprendre le sporte sans se blesser. C’est un rendez-vous ? Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE […]
Comment vivre comme un millionnaire sans en être un
Vous n’avez pas à chercher bien loin pour trouver des gens qui semblent vivre la grande vie. Dans les médias sociaux et traditionnels, le style de vie aisé semble être plus la règle que l’exception. Bien que pas toujours véridique, cela fait partie de la posture qui a lieu dans notre société enragée axée sur […]
Les 5 seuls conseils dont vous avez besoin pour vivre une vie meilleure et sans lutte en 2022
Nous espérons tous une vie sans luttes ni défis. Et, même si nous savons que notre vie « idéale » ne se réalisera pas du jour au lendemain, nous restons forts et déterminés à faire en sorte que notre vie s’améliore à chaque nouvelle journée. Malheureusement, nous avons suivi cette voie en 2021 mais n’avons […]
Forcer sans se blesser : on devrait tous connaître ces conseils
Comment forcer sans se blesser ? On devrait tous connaître ces conseils, faciles à mettre en pratique dans la vie de tous les jours. L’idée n’est pas d’interdire ceci ou cela pour forcer sans se blesser, mais plutôt de suivre des règles simples qui sont associées à des principes de biomécanique. Ainsi, il sera plus […]
5 exercices pour un dos sans douleur et souple comme jamais vous ne l’avez vu
Voici des exercices utiles pou un dos sans douleur . Vous trouverez le soulagement notamment en présence de bonnes capacités physiques, comme l’endurance et la mobilité. Cette séance d’ exercices vous permettra de retrouver la souplesse de votre dos et l’endurance posturale. Oui, un dos souple et sans douleur, c’est possible! Bon visionnement! MON BLOGUE: […]
Soulager le syndrome des jambes sans repos
Voici des solutions pour le syndrome des jambes sans repos. Celui-ci concerne plus de personnes qu’on le croit. Le syndrome des jambes sans repos est une des causes fréquentes de la fragmentation du sommeil. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU […]
Comment critiquer sans nuire à leur confiance
Lorsque vous serez le leader, il arrivera des moments où vous devrez critiquer la performance de ceux que vous dirigez. Leur travail ne répond pas aux normes qui ont été fixées et vous devez y faire face. Comment critiquez-vous, mais sans nuire à la confiance de la personne que vous critiquez? Comment corrigez-vous son travail […]
Vous ne pouvez pas réussir sans puiser dans vos sources de motivation
Parfois, la vie ne se déroule pas comme prévu, peu importe ce que vous faites. Vous commencez chaque journée avec les meilleures intentions du monde et vous vous attendez à réussir. Cependant, ce n’est pas un film Hallmark. Il y a beaucoup de situations dans votre vie qui se produisent hors de votre contrôle. Ces […]
L’art d’une conversation authentique et sans vergogne
Dans un monde plein de filtres – au propre comme au figuré – l’art d’une conversation authentique est en danger. Souvent, nous nous trouvons tellement paralysés par des opinions opposées que nous pensons que le seul endroit respectable est le neutre. Cela soulève la question que dans un monde qui semble s’épanouir avec une voix […]
Ne laissez pas votre patron démarrer une entreprise sans faire ces 3 choses
«Renvoyez votre patron. Suivre votre passion. Possédez votre temps. » Ces déclarations, inspirantes d’une part, sont capables de dissuader de nombreuses personnes de travailler un emploi régulier de 9 h à 17 h pour devenir entrepreneurs. Les statistiques montrent que 6 salariés sur 10 sont totalement insatisfaits de leur emploi. Les raisons varient du fait […]