L'auto-motivation est la capacité de se motiver sans l'influence des autres. C’est la capacité d’avancer avec vos convictions et vos croyances malgré plusieurs obstacles sur votre chemin. C’est aussi la capacité d’avancer avec énergie et enthousiasme sans aucun répit. Cela rayonne d’une confiance ferme en vous-même. C'est le courage de suivre ses convictions. Il s’agit […]
15 habitudes essentielles pour être plus fort, en meilleure santé et plus heureux
Quelles habitudes peuvent vraiment transformer votre vie ? C'est ce que vous êtes ici pour découvrir. Dans notre guide pratique, nous vous présenterons 15 habitudes pour changer votre vie, chacune ayant le pouvoir d'améliorer votre quotidien. Attendez-vous à des conseils pratiques qui vont droit au but et vous aident à devenir plus fort, en meilleure […]
Un livre à lire pour être en BONNE SANTÉ… et le rester!
Je suis Denis Fortier physiothérapeute je vous présente mon livre plus jamais malade mon approche globale pour un corps en santé c’est un livre que j’ai écrit pour vous pour vous aider à prendre soin de votre santé avec des outils concrets qui vont bien au-delà du manger mieux dorm bien évidemment je Suis physiothérapeute […]
Alimentation: 5 choses à savoir ABSOLUMENT pour être en santé!
La scène alimentation en quelques mots tu définirais ça de de quelle façon je veux dire comme toi c’est tellement vaste puis d’une personne à l’autre manger sainement ça va être différent mais admettons qu’on y va de façon très générale moi je trouve que l’assiette santé est probablement la plus Merveilleuse image de ce […]
6 mythes sur l’entrepreneuriat qui doivent être brisés
Combien de fois avez-vous envisagé l’entrepreneuriat comme une carrière, puis l’avez-vous abandonné ? À quelle fréquence avez-vous glissé en disant PAS POUR MOI dans une discussion sur l’entrepreneuriat ? Beaucoup d’entre nous, malgré un désir secret de poursuivre cette carrière, restent assis sur la barrière ou se détournent en raison de la multitude de mythes et d’histoires […]
BON ou MAUVAIS être assis dans ce fauteuil? (Fauteuil relax /inclinable)
Bonjour à tous et à toutes je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de sédentarités je vais vous donner des informations des conseils sur la position assise et vous le savez ces conseils ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé donc je vous conseille d’en consulter un si vous […]
L’ABC de la tension artérielle pour être en MEILLEURE SANTÉ!
Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle des maladies du cœur on parle de la santé en fait du coeur et des artères souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui doivent être adaptés à votre condition et il ne Remplace […]
Comment vraiment bien manger pour être en santé
Bonjour à tous et à toutes je suis content de vous retrouver pour un nouveau direct aujourd’hui on parle d’alimentation on va parler de santé je suis vraiment très heureux d’aborder ce sujet là et heureuse surtout parce que je le fais avec une collègue et je vous La présente tout de suite son nom […]
Faire ceci chaque jour pour être détendu
Aujourd’hui on fait ensemble des automassages pour diminuer la tension pour soulager la douleur mise en garde aucun des automassages doit reproduire ni augmenter une douleur si c’est le cas vous ne faites pas l’automassage il vous consultez un professionnel de la réadaptation maintenant on y va avec les automates [Musique] [Musique] L’automassage du crâne […]
Le secret derrière être le meilleur, l’élite et le riche
Lorsque vous souhaitez obtenir un succès incroyable à l’échelle mondiale, vous devez constituer une équipe de relations et de réseaux solides. Après avoir terminé vos études, les parents ont un rôle limité à jouer dans votre vie, sauf pour soutenir votre famille et vos finances. Cependant, lorsque vous souhaitez accélérer votre carrière, vous devez constituer […]