Des conseils pratiques...

  • Santé & Beauté
  • Infos Santé
  • News
  • Mode de vie
  • perdre cellulite
  • Dresser Chien
  • mal au dos

Forcer sans se blesser : on devrait tous connaître ces conseils



Comment forcer sans se blesser ? On devrait tous connaître ces conseils, faciles à mettre en pratique dans la vie de tous les jours. L’idée n’est pas d’interdire ceci ou cela pour forcer sans se blesser, mais plutôt de suivre des règles simples qui sont associées à des principes de biomécanique.

Ainsi, il sera plus facile de déménager, jardiner soulever une boîte lourde ou volumineuse ou effectuer des travaux relativement lourds sans se blesser.

Bon visionnement!

MON BLOGUE:
https://www.denisfortier.ca

JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES:
https://www.denisfortier.ca/contribuer

MA PAGE FACEBOOK:
https://www.facebook.com/conseilsdunphysio

MES LIVRES AU CANADA:
https://amzn.to/31kdlax

MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE:
Vous les trouverez en version papier et ebook à la Librairie du Québec (Paris). En personne ou sur leur site web.
https://www.librairieduquebec.fr/

=============================
Musique: epidemicsound.com
=============================
MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l’évaluation d’un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n’engagent en rien l’auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.

source

Balisé avec :blesser, ces, comment bien forcer, comment déménager sans se blesser, comment forcer sans se blesser, comment se pencher, comment soulever un objet lourd, comment soulever une charge lourde, connaître, Conseils, conseils pour le dos, déménager sans se blesser, devrait, douleur au dos que faire, éviter de se blesser, Forcer, forcer sans se blesser, ne pas se blesser en forçant, prévenir la douleur, règles à suivre pour ne pas se blesser, sans, sans se blesser, tous

Articles récents

  • Le changement de mentalité qui m'a rendu irremplaçable au travail
  • Virus respiratoire syncytial: les informations des Docteurs Perreault!
  • Pourquoi les entrepreneurs intelligents ne sautent jamais cette dépense commerciale
  • Endurance des FESSIERS et ÉQUILIBRE: un exercice astucieux!
  • SE DÉTENDRE: programme express, 5 min!
  • Une technique MÉCONNUE pour mobiliser les doigts: jeu de paumes!
  • Vous voulez changer le monde? Commencez par partager vos connaissances
  • Comprendre la Pathologie du Fascia Plantaire

Copyright © 2025 ·Lifestyle Pro Theme · Genesis Framework par StudioPress · WordPress · Se connecter