Vous avez été nombreux à me le demander. Voici un programme d’exercices à faire en temps réel. Objectif: soulager les douleurs au dos (lombalgie, entorse lombaire, hernie discale, tensions musculaires, etc…) Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES […]
SCIATIQUE: 8 exercices hyper efficaces pour soulager la douleur
Vous avez des douleurs au bas du dos ou à la fesse qui irradient jusqu’à la cuisse, le mollet ou le pied? Vous êtes aux prises avec une douleur de type sciatique? Voici un programme d’exercices pour vous aider à soulager vos douleur et éviter une récidive. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE […]
3 exercices pour améliorer sa vue
RESSOURCES GRATUITES POUR LIBÉRER VOS YEUX, cliquez ici : https://www.juliettecamps.com/courses/ressources-gratuites-pour-liberer-vos-yeux Non, votre vue n’est pas condamnée à décliner. Éduquez-vous à l’art de voir et tout ira mieux ! ❤️ Juliette. Je partage avec vous la façon dont je me suis débarrassée de mes lunettes. Pour me contacter : contact@juliettecamps.com Un exercice pour l’accommodation des yeux […]
Exercices pour améliorer sa vue
Les yeux se nourrissent de lumière naturelle ! Voici quelques exercices à faire à l’extérieur, quotidiennement, pour améliorer sa vue de façon naturelle. Partagez cette vidéo : Dans ma série de vidéos L’ART DE VOIR, je vous explique comment je me suis libérée de mes lunettes grâce à la méthode Bates. Portez-vous des lunettes ? […]
2 exercices pour corriger l'astigmatisme
Pour visiter ma chaîne dédiée à l’astigmatisme, cliquez ici ? Pour accéder à d’autres RESSOURCES GRATUITES POUR LIBÉRER VOS YEUX, cliquez ici : Non, votre vue n’est pas condamnée à décliner. Éduquez-vous à l’art de voir et tout ira mieux ! ❤️ Juliette. Je partage avec vous la façon dont je me suis débarrassée de […]
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