Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]
Exercices de Kegel et exercices de rééducation du plancher pelvien: EST-CE LA MÊME CHOSE?
Aujourd’hui Chantal et moi vous proposons une réponse courte à une question qui nous est fréquemment posé en lien avec le plancher pelvien Chantal c’est une experte en rééducation périnéale tu es professeur titulaire tu es la bonne personne pour répondre à la question quelle est la différence ou qu’elles sont les différences entre les […]
Comment développer une suite de fans passionnés avant même le lancement
Une erreur fondamentale que commettent les entrepreneurs est de ne pas créer d’abord un public autour de leur idée avant de lancer leur entreprise. Je l’ai vu plusieurs fois : un entrepreneur passe d’innombrables jours et nuits à créer un excellent produit. À l’approche de leur date de lancement, leur niveau d’anxiété monte en flèche. […]
7 exercices pour paresseux à faire couché (même confiné)
Pas d’excuse, voici un programme d’exercices complet que vous pourrez faire en demeurant couché. Abdominaux, cuisse, hanche respiration, pectoraux… les principaux muscles seront stimulés par ces 7 exercices. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source