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Douleurs aux trapèzes: soulagez-les avec ces 4 exercices



Les tensions et les douleurs aux trapèzes sont fréquentes et elles perturbent souvent la qualité de vie. Douleurs au cou, aux épaules et entre les omoplates font partie du lot de problèmes qu’entraînent ces tensions.

Voici des conseils et des exercices pour prendre soin de vos trapèzes.

Bon visionnement!

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