aujourd’hui je vous présente un exercice qui est complémentaire à ce proposer dans mon livre plus jamais malade qui est enfin en Europe en France en Belgique et ailleurs le livre est aussi en librairie ici au Québec j’ai écrit ce livre pour vous pour répondre à vos questions pour répondre à vos attentes et […]
3 ERREURS à ÉVITER durant cet exercice de gainage!
Améliorer l’équilibre … et prendre soin de ses HANCHES grâce à cet exercice COMPLET.
Cet outil scientifique est de remodeler la façon dont nous prenons des décisions commerciales
Les règles ont changé. La technologie ne joue plus un rôle de soutien, elle génère désormais des progrès dans chaque industrie. Des laboratoires aux salles de conférence, l'innovation est devenue essentielle. Les organisations qui intègrent la technologie intelligemment dans leurs flux de travail voient la transformation non seulement dans la sortie, mais dans la pensée. […]
Pourquoi a-t-on parfois un mot sur le bout de la langue? Cet expert donne enfin l’explication!
Cet exercice est GÉNIAL: on peut tous l’adapter à sa condition physique!
Cet exercice renforce les cuisses et stimule les propriétés anti-inflammatoires des muscles!
aujourd’hui je vous propose un exercice pour augmenter la force des muscles des cuisses pour augmenter la stabilité et augmenter l’équilibre et en prime stimuler les capacités cardiovasculaires ou les capacités cardioespiratoires si vous écoutez ma vidéo c’est peut-être parce que vous avez utilisé les codes QR dans mon livre plus jamais malade et particulièrement […]
Douleurs au cou: on devrait TOUS connaître cet exercice!
aujourd’hui je vous présente un exercice qui est souvent très efficace pour soulager les douleurs au cou il permet de mobiliser la région cervicale haute si vous écoutez la vidéo peut-être avez-vous utilisé les codes QR qui sont situés dans mon livre plus jamais malade particulièrement le chapitre sur les mauxs de tête sur les […]
TONIFIER les muscles du haut du corps et prendre soins de ses artères grâce à cet exercice!
aujourd’hui je vous propose un exercice adapté pour améliorer vos capacités cardioespiratoires vos capacités cardivasculaires si vous écoutez la vidéo vous avez peut-être utilisé les codes QR dans mon livre plus jamais malade et particulièrement le chapitre sur les maladie cardi-vasculaire si vous n’avez pas le livre entre les mains il y a aucun souci […]
