Des conseils pratiques...

Le Guide de la créativité du jeune homme: 10 habitudes quotidiennes pour améliorer votre esprit créatif

Quand j'avais 22 ans, je suis devenu un grand écrivain sur Medium. Ce n'est pas un chemin facile. J'ai vécu aux Philippines et je n'avais jamais reçu de sou après avoir écrit plus de 100 articles numériques. Mais je l'ai traité comme une pratique. Si je ne pouvais pas amener d'autres personnes à lire mon […]

Des moyens inhabituels pour améliorer vos compétences en matière de prise de décision

Prendre des décisions est plus facile à dire qu'à faire. Certaines personnes pensent que toutes les décisions qu'elles prennent doivent être couronnées de succès. La vérité est que la plupart des décisions sont mauvaises pour les gens, car la prise de décision dépend de divers facteurs tels que la tête, le cœur, l’intestin et la […]

COVID longue: des solutions pour améliorer sa condition!

bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de covid longue on va vous donner des conseils des des astuces peut-être aussi pour améliorer votre condition pour améliorer votre qualité de vie et j’ai l’immense bonheur de vous présenter les prochains contenus avec une collègue Frédéric d’gle qui est physiothérapeute à la clinique […]

Conseils pour améliorer votre concentration rapidement et efficacement

La plupart des gens manquent de concentration. Lorsque l'esprit vacille, les pensées se dispersent, ce qui entraîne une baisse des performances et de la productivité. Il est essentiel d'améliorer sa concentration pour réussir dans la vie personnelle, professionnelle et sociale. Les gens ont du mal à se concentrer pour diverses raisons, notamment la surcharge d'informations. […]

Marche sur place à 4 pattes… et améliorer l’endurance du dos!

bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’exercices thérapeutiques je vais vous donner des conseils et souvenez-vous que les conseils et les exercices aussi que je vous montre sur ma chaîne ne remplace pas les conseils et les exercices donnés par […]

Libérer le succès : reprogrammation subconsciente, état d'esprit et stratégies de transformation pour améliorer le bien-être et les performances de l'entreprise

Et si je vous disais que les pensées négatives ou les croyances autolimitantes que vous pourriez avoir ne sont pas réellement les vôtres ? Dans cet article, je discuterai de la programmation subconsciente et de la manière dont elle peut être reprogrammée de manière à vous permettre d’atteindre votre plus grand potentiel. Je vous fournirai également […]

Améliorer la force de cuisse ET la santé cardio grâce à cet exercice!

Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et Cette vidéo vont vous plaire […]

ARTHROSE du genou: un exercice pour améliorer la mobilité!

Je vous présente en avant-première des conseils et surtout un exercice qui fera partie de mon prochain livre plus jamais malade qui paraîtra à la fin du mois de février début mars ici au Québec et un peu plus tard de l’autre côté de l’Atlantique j’espère que le livre et cette vidéo vont vous Plaire […]