Un nombre infini d’études et d’experts soulignent que manger un régime équilibré est essentiel pour la santé en général et la prévention des maladies et que la consommation trop mal bouffe est une des principales raisons pour lesquelles nous échouons souvent à atteindre cet objectif. Pourtant, une nouvelle étude publiée dans Lancette et commenté dans […]
Nous avons des récepteurs de fruits et légumes spécifiques
“Selon une enquête récente, le nombre d'adultes américains qui ont dire ils mangent «à peu près tout ce qu'ils veulent» est à un niveau record », ce qui inclut malheureusement« trop peu de fruits et de légumes », ainsi que« trop peu de variété ». La moitié des portions de fruits sont consommées par seulement […]