AVC et ÉQUILIBRE: retrouver un maximum de capacités!
Hypertension artérielle: des effets NOCIFS qu’on devrait tous connaître!
AVC: on devrait tous connaître ce type d’AVC… puisqu’il est le plus fréquent!
AVC: comment RÉDUIRE son risque d’en faire un!
bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle d’AVC je vais vous donner des conseils souvenez-vous qu’il ne remplace pas ceux d’un professionnel de la santé je vous invite d’ailleurs à en consulter un vous allez trouver beaucoup des conseils et même de certains exercices que je vais vous donner aujourd’hui dans mon […]
L’âge est la cause les maladies cardiovasculaires… vraiment?
on associe souvent les maladies cardio-vasculaires à l’avancée en âge c’est certain que l’âge c’est un facteur de risque mais par contre l’âge n’est pas le risque lui-même et c’est souvent parce qu’on a eu par exemple une alimentation qui était inadéquate pendant plusieurs décennies qu’on a une maladie cardi-vasculaire c’est pas parce qu’on est […]
Après l’ AVC: exercices d’ ÉQUILIBRE debout statiques niv. 3 – avancé
Comment préparer son CŒUR à la MARCHE et à la randonnée!
Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de la marche sous différents aspects sous différents angles souvenez-vous que les conseils les exercices que je vous donne aujourd’hui ne remplacent pas ceux d’un professionnel de la santé vous allez Trouver beaucoup d’informations sur […]
Après l’ AVC: exercices d’ ÉQUILIBRE debout dynamique niv. 2 – intermédiaire
Aujourd’hui on fait un programme ensemble un programme d’exercices pour améliorer votre équilibre vous trouverez d’autres exercices d’équilibré dans mon livre 99 façon de prévenir les effets du vieillissement mise en garde tous les exercices doivent être faits dans un environnement sécuritaire dans lequel vous avez des points d’appui comme un Meuble un mur ou […]
AVC: Exercices pour les pieds et chevilles | niv. 3 – avancé, debout
Aujourd’hui on fait un programme d’exercices de renforcement de coordination de mobilité dans un contexte d’avc alors que l’avc a eu lieu depuis bien longtemps vous avez eu votre période votre programme de rééducation intensive et vous avez atteint un plateau de récupération et vous souhaiter maintenir vos capacités physiques ou peut-être même récupérer Une […]