Vous prenez peut-être top de médicaments, et même sans le savoir. La surmédicalisation est un fléau qui plombe notamment nos système de santé. La conférence vous propose des conseils pour prendre soin de votre en santé en évitant la surmédicalisation. INVITÉS Dr René Wittmer, médecin de famille Camille Gagnon, pharmacienne et directrice adjoint du réseau […]
6 exercices à faire absolument avant une randonnée
Vous aimez marcher et vous vous demandez si vous devriez faire une période d’échauffement avant une randonnée? Ou faire quelques exercices pour prévenir les blessures? Je réponds à cette question et vous présente 6 exercices à faire absolument avant une randonnée. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer […]
Une façon saine et EFFICACE pour perdre du poids (et prendre soin de votre santé)
La perte de poids apporte des bienfaits significatifs au soulagement de la douleur, à la diminution de l’inflammation de bas niveau et elle est également associée à un risque réduit de diabète et de maladies cardiovasculaires. Ma vidéo vous propose une méthode dont l’efficacité est désormais démontrée. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE […]
5 façons incroyablement simples et efficaces de prendre une pause mentale du travail
Une étude menée par le Gettysburg College a révélé que vous passez un tiers de votre vie au travail. En moyenne, une personne passera 90 000 heures au travail au cours de sa vie. C’est beaucoup de temps loin de la famille tout en subissant beaucoup de stress mental et physique. Les heures supplémentaires commencent […]
Développez ces deux traits de caractère pour devenir une personne dont on se souviendra toujours
Si vous souhaitez apprendre à développer des traits exceptionnels afin de pouvoir être une personne autour de vous, inscrivez-vous au Master Class gratuit de 90 jours hébergé par le fondateur d’Addicted2Success.com, Joel Brown. Avoir une conversation décente avec une autre personne devient de plus en plus difficile. Il est beaucoup plus facile de parler et […]
Pourquoi une pandémie peut être la meilleure chose qui vous soit arrivée
Si vous souhaitez apprendre à passer votre temps de manière productive pendant la pandémie de coronavirus afin d’améliorer votre vie, inscrivez-vous au Master Class gratuit de 90 jours hébergé par le fondateur d’Addicted2Success.com, Joel Brown. Combien de fois en une génération le monde entier s’arrête-t-il? C’est une époque où des choses que nous pensions ne […]
8 questions à poser et à répondre avant de dire oui à une bonne idée
Cela semble contre-intuitif de tuer les bonnes idées, mais poursuivez trop de ces choses maudites et vous constaterez que votre entreprise ne va nulle part rapidement. Dans l’article «Si vous êtes le patron, commencez à tuer plus de bonnes idées», il attribue à Steve Jobs le thème suivant lors d’une conférence de gestion chez Yahoo: […]
Voici une routine matinale qui vous rendra imparable
Levez-vous, brossez-vous les dents, habillez-vous, déjeunez, allez travailler. Jour après jour. Comment commencez-vous votre journée? Nous sommes des créatures d’habitude et en tant que telles, nous pouvons facilement adopter des habitudes banales qui ne sont pas vraiment mauvaises, mais qui ne nous permettent pas vraiment de vivre à notre plein potentiel. Si vous cherchez quelque […]
Comment créer une motivation éternelle pour atteindre vos objectifs
Si vous souhaitez apprendre à vous motiver de manière cohérente pour atteindre tous les objectifs de votre choix, inscrivez-vous au Master Class gratuit de 90 jours hébergé par le fondateur d’Addicted2Success.com, Joel Brown. Les gens attendent toujours que la motivation les frappe avant de commencer à travailler sur leurs objectifs. Cependant, attendre que la motivation […]
5 idées pour démarrer une entreprise au collège
Créer sa propre entreprise est une entreprise très responsable mais libératrice. En démarrant une entreprise alors que vous êtes encore à l’université, vous pouvez être sûr d’avoir un revenu lorsque vous obtiendrez votre diplôme ou au moins acquérir des compétences et une expérience qui vous aideront à décrocher le travail que vous aimez plus tard. […]