Les pays subissent toujours des verrouillages. Les économies ont du mal à rester à flot. Les taux de chômage se sont améliorés depuis le sommet historique d’avril 2020, mais sont toujours nettement plus élevés qu’avant l’arrivée de Covid. De nouvelles variantes du virus apparaissent et suscitent de nouvelles inquiétudes. Cela ne fait aucun doute, même […]
COVID 19 : une astuce ÉTONNANTE pour diminuer le risque de transmission en voiture
La transmission du sars-cov2 (COVID 19) est complexe. Une étude récente s’est intéressée au risque de transmission en voiture. Les conclusions sont étonnantes et vous aideront à limiter le risque de contracter la COVID 19. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES […]
Confinement: un exercice de souplesse INCROYABLE que vous devriez faire tous les jours
Voici un exercice de souplesse qui est efficace pour retrouver la mobilité du dos et de la cage thoracique, pour améliorer l’amplitude respiratoire et pour soulager la douleur. Autant de bonnes raisons pour le faire tous les jours. Il peut également être intégré à un programme d’exercices. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE […]
Pandémie: 9 exercices de SOUPLESSE à faire tous les MATINS du confinement
Voici un programme d’exercices de souplesse à faire en position assise, tous les matins, qui vous permettra de prendre soin de vos articulations, prévenir les douleurs et commencer la journée du bon pied. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: […]
Pandémie: comment réussir à MARCHER 10 000 pas par jour malgré le confinement
Marcher 10000 pas par jour, c’est possible! Voici des explications claires et précises qui vous indiquent comment y parvenir, confinement ou pas. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/3grkLzH source
APPEL À TOUS: quels sont les effets de la pandémie sur votre niveau d’activité physique?
J’ai besoin de votre aide. J’aimerais connaître les effets de la pandémie sur votre niveau d’activité physique. Y a-t-il eu des effets? Comment anticipez-vous la suite des choses? Merci de commenter cette vidéo. Hâte de vous lire! Merci 1000 fois! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE […]
Voici pourquoi vous devriez VRAIMENT marcher pendant la pandémie
Vous souhaitez augmenter vos capacités cardiorespiratoires et cardiovasculaires sans viser un podium aux olympiques? Voici des exercices vraiment utiles à faire à la maison qui vous permettront d’y arriver en demeurant à la maison. Exercices pour les non athlètes. Bon visionnement! JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunp… MES […]
Confinement et accès aux soins: la téléréadaptation pourrait vous AIDER et SOULAGER votre douleur
La pandémie actuelle complique les choses lorsque vous souhaitez consulter un professionnel pour soulager une douleur ou régler un problème articulaire. Voici des informations sur la téléréadapation, une approche qui pourrait vous aider et soulager les douleurs qui gâchent une partie de votre vie. Les principes directeurs en téléréadaptation de l’Ordre professionnel de la physiothérapie: […]
Devriez-vous vraiment porter un masque? Et le ferez-vous?
On nous a d’abord dit de ne pas en porter (pour éviter d’en priver le personnel soignant). Puis, on nous a dit d’en porter. Certains pays l’imposent. D’autres s’en moquent. Que faire? Porter ou ne pas porter le masque? Le ferez-vous? Quelle sont vos réflexions sur le sujet? Voici des informations et des données scientifiques […]
On a laissé nos vieux mourir. On fait quoi maintenant?
Les plus vieux de notre société meurent par milliers durant cette crise sanitaire sans précédent. Que fait-on? Qu’aurions-nous pu faire autrement? Bien sûr, personne ne souhaitait un virus aussi meurtrier. Il est toutefois scandaleux d’avoir négligé les soins et l’organisation des soins de santé chez les plus vulnérables, et ce, depuis trop longtemps. Aujourd’hui, sans […]