Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver pour un nouveau direct aujourd’hui on parle de maux de tête ou de céphalées ce sont des synonymes et je vous donne des informations des astuces et des conseils aussi pour prendre soin De vous et peut-être aussi […]
Devriez-vous vraiment faire des exercices dans l’ eau ? Infos sur les contre-indications
Les exercices faits dans l’ eau apportent de véritables bienfaits. Or, il existe des contre-indications à ces exercices faits dans l’ eau. Et aussi des précautions à prendre, dans certains contextes. Je vous les présente dans cette vidéo. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE […]
Devriez-vous passer de solopreneur à entrepreneur ? Voici comment savoir
Vous êtes en affaires depuis quelques années et vous êtes à l’étape de la réévaluation, vous vous demandez si vous devriez changer les choses. Voulez-vous continuer à le faire par vous-même en tant qu’opérateur solo ? Ou préférez-vous être un opérateur de systèmes avec des processus en place qui peuvent vous aider à grandir avec une […]
Douleur au cou: devriez-vous porter une minerve?
Vous avez mal au cou? Vous vous demandez si vous devez porter une minerve (ou collier cervical)? La réponse n’est peut-être pas celle que vous croyez. Voici une réponse nuancée et des conseils pour y voir plus clair en ce qui concerne la minerve. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES […]
Devriez-vous vraiment faire 10000 pas par jour?
Le nombre de pas faits par jour est un indicateur fiable de santé. Or, le chiffre de 10000 pas par jour est souvent évoqué. Est-ce un chiffre magique? Et à quelle intensité deviez-vous marcher pour obtenir des bienfaits sur votre santé? Cette vidéo répond à plusieurs des questions sur la marche et le nombre de […]
Devriez-vous vraiment porter un masque? Et le ferez-vous?
On nous a d’abord dit de ne pas en porter (pour éviter d’en priver le personnel soignant). Puis, on nous a dit d’en porter. Certains pays l’imposent. D’autres s’en moquent. Que faire? Porter ou ne pas porter le masque? Le ferez-vous? Quelle sont vos réflexions sur le sujet? Voici des informations et des données scientifiques […]
Devriez-vous prendre de la GLUCOSAMINE pour soulager vos DOULEURS?
Vous avez des douleurs articulaires ou vous souhaitez les prévenir? Vous vous questionnez sur l’efficacité de la glucosamine? Voici des informations pertinentes, particulièrement dans un contexte d’arthrose. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Devriez-vous vraiment porter un masque fait de fibre de cuivre?
Les masques faits de fibre de cuivre ont la cote. Mais devriez-vous vraiment en porter un? Leur efficacité a-t-elle été démontrée? Quel type de masque portez-vous? Voici une vidéo pour obtenir des informations sur l’utilisation du cuivre dans la confection d’un masque (et de partager des informations dans le fil de discussion). Bon visionnement! JE […]
Combien de vitamine C devriez-vous obtenir chaque jour?
«Pendant de nombreuses années, la RDA (dose journalière recommandée) de toutes les vitamines était basé sur la prévention des carences, avec une marge de sécurité », mais la minuscule quantité de vitamine-C nécessaire pour éviter le scorbut, par exemple, n’est pas nécessairement l’apport idéal pour une santé optimale. Quel pourrait être l’apport optimal en vitamine […]
Pourquoi devriez-vous vous procurer un moniteur de condition physique?
Nous travaillons fort pour rester en forme depuis la révolution industrielle. Cela montre à quel point il est important pour notre corps de pouvoir fonctionner efficacement au cours de notre mode de vie. L’un des avantages que nous avons aujourd’hui est que nous pouvons augmenter notre niveau de condition physique et améliorer notre vie en […]