Voici un test à faire à la maison pour évaluer votre équilibre. C’est hyper facile et l’interprétation du test vous permettra de dépister des lacunes de votre équilibre et vous sensibilisera sur les différentes particularités de l’équilibre. Notez que ce test n’a pas de valeur diagnostique et ne remplace pas l’évaluation d’un médecin ou d’un […]
6 signes que vous êtes prêt à connaître un succès exponentiel dès maintenant
Malgré les mèmes intelligents sur les réseaux sociaux, toutes les personnes soucieuses de réussir ne sont pas toutes conçues pour profiter des avantages découlant de la mise en œuvre cohérente du développement personnel. Et une chose que vous devez comprendre, il ne doit pas en être ainsi. Devenir la meilleure version de vous-même peut mener […]
Sciatique: 6 choses à faire maintenant
Les douleurs de type sciatique sont parmi les plus fréquentes, avec les douleurs au bas du dos. Voici une vidéo qui vous propose 6 choses à faire maintenant pour soulager ces douleurs. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Réglez MAINTENANT vos problèmes de mâchoire!
Les douleurs à la mâchoire concernent une grande portion de la population. Il est généralement question de l’articulation temporo-mandibulaire et fréquents sont les craquements associés aux mouvements de la mâchoire. Certains sont relativement normaux et indolores, d’autres sont problématiques et douloureux. Voici des conseils et des exercices pour améliorer votre situation, pour détendre et relaxer […]
DIMINUEZ VOTRE STRESS MAINTENANT grâce à cette technique de respiration efficace
Vous êtes stressé et tendu en raison du contexte social actuel, de soucis financiers, familiaux ou autres? Voilà l’occasion de calmer votre stress avec cette technique de respiration efficace. # anxiété #stress #relaxation #bienetre #coronavirus Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca/blog MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Si vous pensez que vous ne devez pas réussir, vous devez arrêter maintenant
Vous avez probablement entendu des citations comme « Pas de douleur, pas de gain » ou « La lutte de la vie est l’une de nos plus grandes bénédictions. » Avez-vous déjà fait une pause un instant et vous demandez-vous si c’est vrai? D’où viennent ces croyances? Pourquoi est-ce que tôt dans notre vie, nous sommes formés à croire […]
On a laissé nos vieux mourir. On fait quoi maintenant?
Les plus vieux de notre société meurent par milliers durant cette crise sanitaire sans précédent. Que fait-on? Qu’aurions-nous pu faire autrement? Bien sûr, personne ne souhaitait un virus aussi meurtrier. Il est toutefois scandaleux d’avoir négligé les soins et l’organisation des soins de santé chez les plus vulnérables, et ce, depuis trop longtemps. Aujourd’hui, sans […]
Un programme de bien-être de 5 jours que tout le monde peut suivre dès maintenant pour une vie meilleure
Il existe aujourd’hui d’innombrables systèmes de maintien de la santé. Le problème avec beaucoup d’entre eux est que dans un effort pour paraître faisant autorité, ils deviennent souvent encombrants. En réalité, certains des meilleurs programmes jamais développés ont été distillés en quelques étapes facilement réalisables que n’importe qui peut prendre avec un minimum de conseils […]
Débloquez-vous maintenant: 3 raisons pour lesquelles vous pourriez vous sentir coincé dans la vie et comment y remédier
Se sentir coincé peut être tellement frustrant. Ça craint de ne pas savoir pourquoi vous vous sentez ainsi, et pire encore, de ne pas savoir comment vous en sortir. La bonne nouvelle est que se sentir coincé peut en fait être une bonne chose – cela signifie que vous essayez de grandir. Si vous ne […]
Soulagez maintenant la sciatique parce que le temps joue contre vous
Voici des conseils pour vous aider à soulager la sciatique. Données scientifiques vulgarisée et accessibles qui vous permettront de mieux comprendre les enjeux dans un contexte de douleur de type sciatique. J’espère sincèrement que ces informations vous seront utiles. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunp… MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES […]