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Se sentir coincé peut être tellement frustrant. Ça craint de ne pas savoir pourquoi vous vous sentez ainsi, et pire encore, de ne pas savoir comment vous en sortir. La bonne nouvelle est que se sentir coincé peut en fait être une bonne chose – cela signifie que vous essayez de grandir. Si vous ne vous êtes jamais senti coincé, c’est probablement parce que vous êtes quelqu’un qui ne cherche pas à être, à faire et à avoir plus dans la vie.
Mais si vous êtes ici en train de lire ceci, il y a de fortes chances que ce ne soit pas vous. Je vous dis que de vous faire savoir que là où vous êtes est une bonne chose, alors honorez-le.
Voici 3 raisons pour lesquelles vous vous sentez peut-être coincé dans la vie et comment y remédier:
1. Vous n’avez pas été clair
La clarté apporte la certitude. Pensez à conduire un jour de brouillard – ce qui aurait pu être une conduite de routine par temps clair et normal vous a maintenant propulsé à destination. Pourquoi donc? Parce que votre clarté a été enlevée, ce qui a emporté votre certitude et votre croyance.
Si le temps est trop mauvais, vous devrez peut-être même vous arrêter. Vous seriez coincé, attendant que les choses s’éclaircissent. Si souvent dans la vie, c’est exactement là que nous nous trouvons – coincés dans le brouillard, ne sachant pas comment procéder.
C’est pourquoi l’un des principaux facteurs qui contribuent à se sentir coincé dans la vie est le manque de clarté. Lorsque vous ne prenez pas le temps de gagner en clarté, vous perdez votre certitude. Vous êtes comme cette voiture qui attend sur le bord de la route que les choses s’éclaircissent.
Le problème est que la clarté ne vous viendra pas. Vous devez travailler pour le trouver. Aurez-vous toutes les réponses pour découvrir toute votre vie? Non! Mais vous n’en avez pas besoin. Vous avez juste besoin de suffisamment pour vous lancer. Le reste sera révélé au fur et à mesure.
Si vous voulez vous décrocher et sur la voie de vivre la vie que vous désirez vraiment, il y a 3 questions auxquelles vous devrez répondre:
- Qui êtes-vous / qui voulez-vous être?
- Qu’est-ce que vous voulez?
- Comment allez-vous l’obtenir?
En fait, pour se décoller, il suffit de répondre à ces deux premières questions. Le «comment» sera révélé une fois que vous aurez commencé. C’est comme conduire une voiture – vous n’apprenez pas à la conduire avant de décoller et de commencer à conduire.
Alors, concentrez-vous sur les réponses à ces deux premières questions. Commencez par qui vous êtes et qui vous voulez être. Dans la vie, la façon dont nous créons ce que nous désirons est de nous présenter comme la version de nous-mêmes qui peut créer et accomplir ces choses. Donc, la première étape est, soyez clair sur la version de vous que vous souhaitez afficher comme chaque jour, et commencez à apparaître de cette façon.
Ensuite, clarifiez ce que vous voulez réellement dans la vie. Pas ce que vos amis et votre famille bornés vous disent que vous pouvez avoir. Concentrez-vous sur ce que vous voulez. Richesse, relations, famille ou liberté, à quoi voulez-vous que votre vie ressemble.
Une fois que vous connaissez les réponses à ces deux questions, vous disposez désormais d’un filtre sur lequel vous pouvez baser toutes vos décisions. Ensuite, il est temps de commencer à agir.
«C’est un manque de clarté qui crée le chaos et la frustration. Ces émotions sont un poison pour tout objectif vivant. » – Steve Maraboli
2. Votre cercle d’influence te tient coincé
Nous connaissons tous le célèbre Jim Rohn qui dit: «Vous devenez la moyenne des 5 personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps.» Eh bien, la raison pour laquelle cette citation est populaire depuis aussi longtemps est qu’elle est vraie.
Les gens avec qui nous traînons déterminent comment nous nous présentons dans la vie et les résultats que nous créons. Donc, si vous vous sentez coincé en ce moment, jetez un œil à votre cercle d’influence. Vous entourez-vous de gens qui sont contents et qui jouent petit dans la vie ou de gens qui veulent vraiment y aller? Ma conjecture serait le type de contenu.
La réalité est que vous ne deviendrez jamais trop grand pour votre environnement. Donc, si vous vous sentez coincé et que vous ne vivez pas la vie que vous voulez, il est temps de la changer.
Ecoutez, c’est facile à dire, expulsez simplement les gens qui vous retiennent complètement hors de votre vie. Mais, la plupart du temps, ces personnes sont nos amis et notre famille les plus proches. Et même si les couper complètement peut être le jeu pour certains, ce n’est pas pour la plupart.
Donc, ce que vous pouvez faire, c’est créer un espace entre ceux qui vous retiennent et vous-même. Limitez votre exposition à eux dans les domaines où vous pensez qu’ils vous empêchent d’avancer. Une fois que vous êtes en mesure de le faire, soyez très intentionnel en créant un nouveau cercle d’influence avec des personnes qui peuvent et vous aideront à arriver là où vous voulez aller.
Assistez à des événements de réseautage, assistez à des séminaires et / ou engagez un coach ou un mentor. C’est le genre de choses que font les gens qui essaient de monter de niveau. Encore une fois, tout comme avec clarté, créer un cercle d’influence qui vous aide à grandir et à réaliser ce que vous voulez ne vous trouvera pas. Vous devez faire le travail.
3. Vous réfléchissez trop et pas assez d’acteur
L’esprit peut être un outil puissant lorsqu’il est utilisé correctement. Cela peut vraiment libérer votre plein potentiel. Mais, cela peut aussi être la source de votre lutte et vous garder coincé s’il est mal utilisé.
La raison pour laquelle beaucoup de les gens se sentent coincés dans la vie C’est parce qu’ils ne peuvent pas sortir de leur tête assez longtemps pour agir. Ils sont coincés sur la ligne de départ en essayant d’analyser chaque détail de la course avant de décoller.
Mais les résultats viennent de l’action et non de la réflexion. Rappelez-vous l’analogie avec la conduite de la voiture? La seule façon d’apprendre à conduire est de prendre le volant et de le faire, et non de rester assis là à y penser.
«La voie du succès est de prendre des mesures massives et déterminées.» – Tony Robbins
Comment sortir de la tête et commencer à agir
Celui-ci ici peut être difficile, car il faut une conscience de soi. Vous devez vous surprendre en train de trop réfléchir et vous forcer à agir à ce moment-là. Cela ne veut pas dire être imprudent ou irresponsable. Si vous êtes en résonance avec celui-ci, vous avez largement réfléchi. Maintenant, il est temps de commencer.
Un autre excellent moyen de lutter contre cela consiste à trouver un partenaire ou un entraîneur responsable. Quelqu’un qui peut vous appeler et vous inciter à l’action lorsque vous êtes coincé en train de faire tourner vos roues. Si vous avez la conscience de vous-même et la force de vous inciter à agir dans ces situations, tant mieux! Sinon, un partenaire responsable ou un coach sera une excellente ressource pour vous.
Comment pouvez-vous vous débrouiller dans la vie et commencer à avancer? Partagez vos conseils avec nos lecteurs ci-dessous!
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