Des conseils pratiques...

AVC: des conseils pour mieux récupérer (accident vasculaire cérébral)

Les AVC comptent parmi les causes les plus fréquentes d’incapacités physique. Voici des conseils pour mieux récupérer après un AVC, ou accident vasculaire cérébral. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE: […]

Soulager la DOULEUR au GENOU: souplesse, force et mobilité (conseils et exercices commentés)

Voici des exercices pour soulager la douleur au genou qui visent à augmenter la souplesse, la force et la mobilité. Les exercices sont commentés. La vidéo est un extrait de direct. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax […]

Covid longue: traiter efficacement le malaise post-effort, infos et conseils

La forme longue de la COVID – 19 est souvent accompagné du malaise post-effort. Dans cette vidéo, je vous donne des informations et des conseils pour éviter de le déclencher, pour prendre soin de vous et retrouver peu à peu une vie normale après avoir contracté une forme longue de la COVID 19. Bon visionnement! […]

Bien dormir et avoir plus d’ énergie : 9 conseils faciles à suivre

Voici des conseils pour bien dormir et pour avoir plus d’ énergie. Je donne ces conseils à une grande proportion de mes patients afin qu’ils puissent mieux dormir, avoir moins de fatigue et retrouver un niveau acceptable d’énergie. J’espère que ces conseils vous seront utiles. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À […]

Soulager la douleur au genou: conseils et exercices

Le genou est une articulation spectaculaire. Elle est cependant associée à une longue liste de problèmes. On en parle durant ce direct consacré aux douleurs aux genoux. À mercredi! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN EUROPE […]

Capsulite : par quel mouvement commencer (et des conseils indispensables pour soulager la douleur)

Vous avez une douleur ou une raideur à l’épaule? Vous souffrez peut-être d’une capsulite et je vous donne des conseils concernant le mouvement idéal par lequel commencer votre période de rééducation, du moins, dans la plupart des cas. Que votre capsulite se résorbe le plus rapidement possible! Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS […]

Appliquez ces 5 conseils pour améliorer n’importe quelle relation dans votre vie

Si vous cherchez à améliorer vos relations, ne cherchez pas plus loin ! Les 5 langages de l’amour peuvent vous aider à faire exactement cela. Ces cinq langages d’amour ont été développés par le Dr Gary Chapman et ils représentent comment différentes personnes donnent et reçoivent de l’amour. Dans cet article de blog, nous discuterons […]

Comment prendre soin de la santé de son coeur et de ses vaisseaux sanguins: conseils et exercices!

Voici un direct pour prendre soin de la santé de son coeur et de ses capacités cardiovasculaires. Le coeur est un organe fascinant qui mérite qu’on prenne soin de lui. Voici des informations, des conseils et des propositions d’exercices pour y parvenir. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES […]

Maladie de Parkinson : infos, conseils et 3 exercices à connaître

La maladie de Parkinson est une des maladies neurodégénératives les plus prévalentes. Contrairement à ce qu’on peut penser, plusieurs choses peuvent être faites pour améliorer les capacités physiques et fonctionnelles des personnes atteintes, ainsi que leur qualité de vie. Ma vidéo vous présente des informations, des conseils et des exercices pour prendre de votre santé […]

Des conseils pour une meilleure posture et pour soulager les tensions musculaires: un direct de 45 m

Comment améliorer sa posture et soulager les tensions musculaires? Voici un direct qui répond à la question, et qui répond aussi à VOS questions. À mercredi! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE: […]