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Mélatonine et lumière nocturne: infos et conseils!

Mélatonine et lumière nocturne: infos et conseils!

Bonjour j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de la lumière des bienfaits sur la santé si un sujet qui m’intéresse particulièrement souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé et je vous encourage à en […]

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Mélatonine: ce qu’on ne vous dit jamais!

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Bien dormir et avoir plus d’ énergie : 9 conseils faciles à suivre

Bien dormir et avoir plus d' énergie : 9 conseils faciles à suivre

Voici des conseils pour bien dormir et pour avoir plus d’ énergie. Je donne ces conseils à une grande proportion de mes patients afin qu’ils puissent mieux dormir, avoir moins de fatigue et retrouver un niveau acceptable d’énergie. J’espère que ces conseils vous seront utiles. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À […]

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