Malgré les mèmes intelligents sur les réseaux sociaux, toutes les personnes soucieuses de réussir ne sont pas toutes conçues pour profiter des avantages découlant de la mise en œuvre cohérente du développement personnel. Et une chose que vous devez comprendre, il ne doit pas en être ainsi. Devenir la meilleure version de vous-même peut mener […]
Douleurs au dos: vous devriez vraiment connaître la réponse à ces 3 questions!
Douleurs au dos… Devriez-vous vous faire opérer? Comment soulager votre douleur (simplement)? Quand devriez-vous consulter? Ma vidéo vous présente les réponses aux trois questions qui me sont le plus fréquemment posées, et celles-ci vous aideront à mieux soulager vos douleurs au dos. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: […]
Améliorez votre équilibre avec cet exercice que tous devraient connaître
Vous souhaitez retrouver votre équilibre après une blessure ou en raison des processus de vieillissement. On devrait tous connaître cet exercice, simple et efficace, ainsi que les 4 façons proposées pour augmenter son niveau de difficulté. Bon visionnement! JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: […]
Douleurs au cou: un exercice indispensable que vous devriez connaître
Cet exercice vous aidera à soulager les douleurs au cou et à éviter qu’elles récidivent. Vous pourrez aussi améliorer la rotation, l’inclinaison et les mouvements combinés. L’exercice est aussi très utile pour soulager les douleurs situées entre les omoplates. Bon visionnement! JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES […]
Douleurs à l’épaule? 3 exercices que vous devriez connaître
Vous êtes aux prises avec une douleur à l’épaule? Vous avez (ou avec eu) une tendinite ou une capsulite? Vous souhaitez modifier votre programme d’exercices de mise en forme? Voici 3 exercices que vous devriez connaître, et à faire maintenant ou d’ici quelque temps. Bon visionnement! JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer […]
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