Impressionnantes, nos artères, grâce à ses trois parties (qu’on devrait tous connaître)
une artère c’est un organe à part entière il y a trois parties dans les artères il y a l’intima qui est en contact avec le sang on parle d’endothélium c’est une structure déterminante des artères il y a la la média et elle contient notamment un muscle ou des muscles et des fibres élastiques […]
L’âge est la cause les maladies cardiovasculaires… vraiment?
on associe souvent les maladies cardio-vasculaires à l’avancée en âge c’est certain que l’âge c’est un facteur de risque mais par contre l’âge n’est pas le risque lui-même et c’est souvent parce qu’on a eu par exemple une alimentation qui était inadéquate pendant plusieurs décennies qu’on a une maladie cardi-vasculaire c’est pas parce qu’on est […]
TONIFIER les muscles du haut du corps et prendre soins de ses artères grâce à cet exercice!
aujourd’hui je vous propose un exercice adapté pour améliorer vos capacités cardioespiratoires vos capacités cardivasculaires si vous écoutez la vidéo vous avez peut-être utilisé les codes QR dans mon livre plus jamais malade et particulièrement le chapitre sur les maladie cardi-vasculaire si vous n’avez pas le livre entre les mains il y a aucun souci […]
Artères: 5 choses à faire pour les garder en santé!
Quoi faire pour prendre soin de nos artères l’alimentation de type Méditerrané s’alimenter avec beaucoup de fruits beaucoup de légumes notamment il y a la diète de type d’âche qui permet de faire ça l’activité physique ça joue un rôle déterminant le fait de ne pas fumer ça a aussi un effet positif le Fait […]
Tapis de marche pour la santé du cœur : mode d’emploi
Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle des maladies du cœur on parle de la santé en fait du coeur et des artères souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui doivent être adaptés à votre condition et il ne Remplace […]
SANTÉ du CŒUR: 11 spectaculaires BIENFAITS de l’activité physique!
Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle des maladies du cœur on parle de la santé en fait du coeur et des artères souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui doivent être adaptés à votre condition et il ne Remplace […]
Un coeur et des artères en santé: infos et conseils
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Douleurs aux jambes en marchant? Le problème vient peut-être des artères!
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Ces ARTÈRES qui pourraient vous SAUVER LA VIE!
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