aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices pour les orteils les pieds et les chevilles dans un contexte de maladie de parkinson mise en garde vous deviez avoir l’accord de votre médecin pour faire le programme d’exercices aucun d’entre eux ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne faites pas […]
Arthrite et arthrose: exercices pour le dos et les épaules (niv. avancé)
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices pour les pôles dans un contexte d’arthrose et d’arthrite mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur et vous vous abstenez de faire les exercices durant une poussée inflammatoire vous devez également adapter les exercices à votre condition Qui peut changer d’une semaine à […]
Arthrite: des exercices de résistance à connaître ABSOLUMENT! Infos et conseils
Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle d’arthrite comment on peut soulager l’arthrite vous le savez les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un professionnel de la santé encore moins une évaluation et vous pouvez aussi Adapter […]
ARTHRITE: des exercices de souplesse pour les bras
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices à faire dans un contexte d’arthrite les exercices sont destinés aux membres supérieurs par exemple à la région de l’épaule les coudes les poignet les mains et les doigts mis en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire une douleur Si c’est le cas vous ne faites […]
Arthrite et arthrose : exercices pour le BRAS et le DOS – niv. intermédiaire
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices à faire dans un contexte d’arthrite les exercices sont destinés aux membres supérieurs par exemple à la région de l’épaule les coudes les poignets les mains et les doigts mis en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire une douleur Si c’est le cas vous ne faites […]
Arthrite: des exercices pour les épaules, les bras et les mains (niv. 3 – avancé)
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercices à faire dans un contexte d’arthrite les exercices sont destinés aux membres supérieurs par exemple à la région de l’épaule les coudes les poignet les mains et les doigts mis en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire une douleur Si c’est le cas vous ne faites […]
Arthrite et arthrose: des exercices pour soigner l’épaule et le dos! (niveau débutant)
L’ arthrite et l’ arthrose s’attaque souvent au dos et aux épaules. Voici un programme d’exercices pour prendre soin de ces régions du corps, pour maintenir ou retrouver ses capacités physiques et pour améliorer sa qualité de vie. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE […]
Soigner l’ arthrite grâce à ces exercices en 15 minutes
L’arthrite touche une proportion élevée de la population. Toutes les tranches d’âges peuvent être concernées. Ma vidéo vous présente un programme d’exercices de 15 minutes pour soigner l’arthrite et soulager les douleurs qui y sont associées. En présence d’arthrite, il est nécessaire que vous adaptiez les exercices, qu’il s’agisse de polyarthrite rhumatoïde, d’arthrose, d’arthrite juvénile, […]
Exercices, infos et conseils
Ma chaîne YouTube vous propose des informations, des conseils et des exercices pour prendre soin de vos articulations ainsi que pour prévenir et soulager la douleur. Bons visionnements! LE BLOGUE DE DENIS: https://www.denisfortier.ca LES LIVRES DE DENIS AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax LES LIVRES DE DENIS EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Prévenez les fuites urinaires
Vous êtes aux prises avec des fuites urinaires? Voici des conseils et des exercices pour prévenir et régler cette situation, que souffriez d’incontinence après une grossesse, dans un contexte de ménopause ou, si vous êtes un homme, après avoir subi une chirurgie à la prostate. LE SITE WEB DU MAGAZINE LES ÉCLAIREURS: http://ici.radio-canada.ca/premiere/emissions/les-eclaireurs LE BLOGUE […]