Les effets ÉTONNANTS de la graisse corporelle sur les muscles (obésité sarcopénique)
Quand l’ obésité a des effets sur les muscles: des exercices indispensables!
La graisse corporelle et ses incroyables BIENFAITS… et on ne devrait JAMAIS les oublier!
aujourd’hui on parle de la graisse corporelle de ses effets ou de ses liens avec la santé souvenez-vous que les conseils que je vous donne et c’est c’est vrai aussi sur ma chaîne en ce qui concerne les exercices ne remplace pas ceux deun professionnel de la santé je vous invite d’ailleurs à en consulter […]
Souffrez-vous de MÉTA – INFLAMMATION? … ce type d’inflammation est méconnu!
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’inflammation d’inflammation des conséquences en fait sur la santé ce qu’on peut faire aussi pour prévenir l’inflammation et aussi mieux comprendre l’inflammation je vous rappelle que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas sur un professionnel de La santé et je […]
La position ASSISE favorise-t-elle l’OBÉSITÉ? – Capsule express –
Bonjour à tous et à toutes je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler de sédentarités je vais vous donner des informations des conseils sur la position assise et vous le savez ces conseils ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de la santé donc je vous conseille d’en consulter un si vous […]
Obésité, gainage et douleur au dos: infos et exercices
Bonjour bonsoir j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver on parle aujourd’hui de l’abdomen notamment de muscles de bien d’autres choses c’est souvent un sujet sensible en l’abdomen c’est lié à notre image corporelle mais aussi à notre santé souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas […]
Soulager la DOULEUR au GENOU: souplesse, force et mobilité (conseils et exercices commentés)
Voici des exercices pour soulager la douleur au genou qui visent à augmenter la souplesse, la force et la mobilité. Les exercices sont commentés. La vidéo est un extrait de direct. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax […]
Levez-vous et MARCHEZ!
La position assise est dommageable pour votre santé. Je vous explique pourquoi et je vous propose des solutions pour prendre soin de votre santé. Ainsi, vous préviendrez plusieurs maladies, comme le diabète, les accidents cérébrovasculaires (AVC), le syndrome métabolique et plus encore! LE SITE WEB DU MAGAZINE LES ÉCLAIREURS: http://ici.radio-canada.ca/premiere/emissions/les-eclaireurs/segments/chronique/22926/maux-tete-dos-machoires-liens-physiotherapie LE BLOGUE DE DENIS: Au […]
Une façon saine et EFFICACE pour perdre du poids (et prendre soin de votre santé)
La perte de poids apporte des bienfaits significatifs au soulagement de la douleur, à la diminution de l’inflammation de bas niveau et elle est également associée à un risque réduit de diabète et de maladies cardiovasculaires. Ma vidéo vous propose une méthode dont l’efficacité est désormais démontrée. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE […]