La graisse corporelle et ses incroyables BIENFAITS… et on ne devrait JAMAIS les oublier!
aujourd’hui on parle de la graisse corporelle de ses effets ou de ses liens avec la santé souvenez-vous que les conseils que je vous donne et c’est c’est vrai aussi sur ma chaîne en ce qui concerne les exercices ne remplace pas ceux deun professionnel de la santé je vous invite d’ailleurs à en consulter […]
Ménopause et graisse corporelle: 5 choses à savoir!
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Graisse corporelle: des conseils pour rester en bonne santé!
bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on par on parle de la graisse abdominal de ses effets ou de ses liens avec la santé souvenez-vous que les conseils que je vous donne et c’est c’est vrai aussi sur ma chaîne en ce qui […]
5 conseils de remise en forme sur la perte de graisse et le gain musculaire
Un de mes défis pour le mois de mai est d’ajouter une bonne quantité de muscle tout en perdant de la graisse. Je n'ai pas fait de mesure. Je me pèse une fois par semaine ou moins et me regarde beaucoup dans le miroir. Je suis également conscient de mon niveau d'énergie tout au long […]