vous placez votre vous placez debout vous placez vos pieds au sol en dĂ©ployant vos orteils et vous tentez d’allonger vos pieds d’allonger vos orteils de dĂ©plier vos orteils si vos orteils sont pliĂ©s donc d’avoir le pied le plus long possible alors ça c’est un autre mouvement qui est intĂ©ressant la douleur les tensions […]
6 minutes pour preÌvenir la maladie d’Alzheimer! INCROYABLE!
Bonjour je suis content de vous retrouver j’espĂšre que vous allez bien aujourd’hui on parle de la maladie d’Alzheimer je vais vous donner des conseils pour vous aider Ă prendre soin de votre santĂ© peut-ĂȘtre aussi la santĂ© d’une autre personne souvenez-vous que les conseils d’aujourd’hui ne remplacent pas une Ă©valuation ou des conseils d’un […]
11 étapes pour devenir un conférencier motivant incroyable
Art oratoire est un art difficile Ă maĂźtriser. Si vous avez dĂ©jĂ rĂ©ussi avec une prĂ©sentation, un discours ou mĂȘme un toast de mariage et que cela vous passionne, vous avez peut-ĂȘtre le potentiel de devenir un grand confĂ©rencier motivateur. Le travail de coach de vie a rĂ©cemment gagnĂ© en popularitĂ© et de nombreuses personnes […]
Faites ces 4 changements de mentalité pour vous optimiser et vivre une vie incroyable
Nous commençons chaque annĂ©e avec de grands objectifs et le dĂ©sir d’accomplir plus que n’importe quelle annĂ©e prĂ©cĂ©dente. Nous passons chaque jour Ă nous dire que demain sera le jour oĂč nous commencerons Ă vivre la vie comme nous aimerions la vivre. Il y a toujours un dĂ©sir inhĂ©rent d’en savoir plus Ă l’horizon mais […]
Confinement: un exercice de souplesse INCROYABLE que vous devriez faire tous les jours
Voici un exercice de souplesse qui est efficace pour retrouver la mobilitĂ© du dos et de la cage thoracique, pour amĂ©liorer l’amplitude respiratoire et pour soulager la douleur. Autant de bonnes raisons pour le faire tous les jours. Il peut Ă©galement ĂȘtre intĂ©grĂ© Ă un programme dâexercices. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE […]
INCROYABLE: voici comment vivre plus longtemps grĂące Ă la MARCHE!
Et si la marche pouvait vraiment augmenter votre espĂ©rance de vie (et en bonne santĂ©)… cela serait une excellente nouvelle, nâest-ce pas? Des rĂ©ponses et des explications dans ma vidĂ©o. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE Ă CONTRIBUER Ă MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES […]
5 façons de rencontrer la crĂ©ativitĂ© et l’innovation qui mĂšnent Ă un succĂšs incroyable
Il arrive un moment oĂč se prendre au sĂ©rieux devient le dĂ©triment de toute crĂ©ativitĂ© et innovation. La corvĂ©e d’une journĂ©e Ă cĂŽtĂ© de la monotonie de la rĂ©pĂ©tition fastidieuse apporte avec elle une grisaille qui inonde le cerveau d’un brouillard et aveugle les yeux sur le potentiel. Comment cultiver des espaces Ă l’intĂ©rieur assimilĂ©s […]
INCROYABLE: 6 faits Ă©tonnants sur la douleur et lâeffet placebo
Le soulagement de la douleur est une condition essentielle Ă votre qualitĂ© de vie. Les effets placebo et nocebo peuvent venir brouiller les cartes quand vient le temps de choisir le bon traitement et de comprendre ses effets thĂ©rapeutiques. Ma vidĂ©o vous prĂ©sente 6 faits Ă©tonnants sur lâeffet placebo et lâeffet nocebo. JâespĂšre quâelle vous […]
INCROYABLE: cette vidĂ©o vous apprendra d’oĂč provient votre douleur – 9 PISTES INFAILLIBLES
DâoĂč provient votre douleur? La question nâest peut-ĂȘtre pas aussi simple Ă rĂ©pondre quâelle nây paraĂźt. Et de mieux comprendre lâorigine de votre douleur (et les raisons pour lesquelles elle perdure) vous aidera Ă mieux la soulager. Voici 9 pistes infaillibles pour comprendre dâoĂč provient la douleur. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE […]