Il arrive un moment où se prendre au sérieux devient le détriment de toute créativité et innovation. La corvée d’une journée à côté de la monotonie de la répétition fastidieuse apporte avec elle une grisaille qui inonde le cerveau d’un brouillard et aveugle les yeux sur le potentiel.
Comment cultiver des espaces à l’intérieur assimilés aux essuie-glaces de nos voitures, un élément qui va et vient et va et vient essuyant la matité pour voir à nouveau?
Je suis un ardent défenseur de la ressemblance enfantine sur le lieu de travail. Je n’ai rien vu d’autre comme lorsque ce type de courage et de créativité abonde, libérant un sentiment de présence innovante si enivrant qu’il anime les espaces en les élevant vers de nouveaux sommets de réussite.
De quoi je parle? Avez-vous déjà vu un enfant descendre une montagne à skis? L’enfant a tendance à montrer une intrépidité remplie d’abandon total. Ils sont ravis de la sensation du vent sur leur visage, de la vitesse sur leur corps revigorante au-delà de leurs mots et de leur expérience pour vraiment comprendre la puissance de ce qu’ils créent pour ceux qui sont témoins de leurs exploits.
En gardant cette image dans votre esprit, croyez-moi en lisant que ces 5 suggestions sont les moyens mêmes pour vous de rencontrer la créativité et pensée innovante aujourd’hui:
- Hum, siffler ou chanter une chanson
- Souriez, riez ou laissez une touche d’étourdissement
- Joue, saute, saute, saute
- Agir, servir, faire du bénévolat
- Respirer
Maintenant, je vous donne le secret du succès derrière ces 5 choses:
- Vocaliser: Trouvez votre voix authentique et émettez un son fort ou doux. Parlez et dites ce que vous voulez dire.
- Méditer: Oui! Ajoutez de la joie et de la légèreté dans votre vie. Le yoga du rire est en fait une chose. Commencez à rire même de force et remarquez l’énergie qui pénètre dans votre corps.
- Prenez-vous un peu moins au sérieux: Lorsque nous nous efforçons et stressons, nous efforçons et poussons, nous touchons le blocage après le blocage et l’obstacle après l’obstacle. Dans les autres moments où nous distrayons ou bougeons, brisons la tension et la secouons, la créativité se manifeste. Il y a une raison pour laquelle les anciens nous ont fait signe de cesser de lutter. Le jeu est la force créatrice qui apporte le succès lorsque nous tombons dans notre corps et cessons de trop penser à tout.
- Pensez à quelqu’un d’autre, faites quelque chose pour quelqu’un d’autre et créez des moments qui concernent quelqu’un d’autre. En servant et en agissant au nom d’autrui, vous grandirez dans des espaces différents, verrez des moments d’une autre perspective, vous vous sentirez plus humain et vous vous connecterez aux autres.
- Nous sommes une culture de respirateurs peu profonds, de respirateurs et d’individus bloqués. Pas étonnant que nous nous sentions épuisés et bloqués. Je suis connu pour faire rouler ma voiture jusqu’aux fumées pour en ressentir les conséquences lorsque je suis coincé sur le bord de la route en attendant que mon fils m’apporte un bidon d’essence. Je connais trop de gens qui vivent leur vie de cette façon, se demandant pourquoi ils se sentent en lambeaux, épuisés et stressés. Il est étonnant de voir la transformation que même quelques respirations plus longues peuvent apporter. Alors que je pourrais vous enseigner des dizaines de façons «officielles» de respirer qui ont des noms sophistiqués et importants, je préférerais que vous preniez simplement 5 respirations plus longues trois à quatre fois aujourd’hui. Faites une pause et concentrez-vous sur le moment, laissez les yeux ouverts et inspirez plus longtemps par le nez en laissant l’expiration par la bouche.
« Respirer. Allons y. Et rappelez-vous que ce moment précis est le seul que vous savez que vous avez à coup sûr. – Oprah Winfrey
Il est temps de rompre la léthargie, de remuer votre être et d’avancer avec une nouvelle sens du but, énergie et capacité à réaliser. Prendre à cœur les choses simples qui peuvent sembler évidentes pour certains, mais qui sont trop souvent négligées dans notre activité, nous aidera à cultiver la légèreté, la créativité ainsi qu’un flux de travail qui nous catapulte tout au long de l’après-midi dans d’incroyables moments de succès.
Comment suscitez-vous la créativité dans votre vie? Partagez vos conseils avec nous ci-dessous!
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