Saviez-vous que les entreprises qui exploitent l'analyse des données sont cinq fois plus susceptibles de prendre des décisions plus rapides et trois fois plus susceptibles d'exécuter leurs décisions comme prévu ? À une époque où les données sont le nouveau pétrole, la mise en œuvre de l’analyse des données dans votre entreprise peut changer la donne […]
Bruits BIZARRES dans l’ épaule: que faire? – capsule express-
bonjour je suis content de vous retrouver j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle de la de l’épaule des douleurs à l’épaule comment les soulager comment récupérer aussi ses capacités fonctionnelles vous le savez les conseils les exercices que je vous donne que je vous montre aujourd’hui ne remplace pas les conseils d’un professionnel […]
Le secret de l’autodétermination qui vous fera avancer dans la vie
L’autodétermination est un ensemble de plusieurs compétences, capacités, connaissances, croyances, traits et talents qui permettent aux gens de s’engager avec beaucoup de confiance en eux. Cela vient de votre force intérieure et de votre courage. Cela aide à affronter les défis et les changements de la vie de front. Cela renforce votre conviction intérieure pour […]
Un exercice pour plus d’ endurance dans les bras (et c’est bon pour le cœur!)
aujourd’hui je vous propose un exercice cardio-vasculaire adapté qu’on peut faire en position assise et qui permet d’améliorer ses capacité cardiovasculaire cardiorespiratoire si vous écoutez cette vidéo si c’est peut-être parce que vous avez utilisé les codes QR qui sont dans mon livre plus jamais malad et particulièrement ceux du chapitre des maladies cardiovasculaires si […]
Naviguer dans les profondeurs de l'amour-propre et des relations avec Stefanos Sifandos
Dans le vaste domaine du développement personnel et de l’expertise relationnelle, Stefanos Sifandos apparaît comme un phare de sagesse transformatrice. Au cours d'un voyage de plus de deux décennies, Stefanos s'est plongé dans les subtilités de la psychologie humaine, de la dynamique relationnelle et de l'auto-évolution, créant un récit qui résonne avec le désir collectif […]
Prendre RAPIDEMENT de la force dans les cuisses grâce à cet exercice!
Aujourd’hui je vous présente un exercice pour stimuler la force des muscles des cuisses qui sont situés à la partie antérieure et les muscles du mollet si vous écoutez la vidéo c’est peut-être parce que vous avez utilisé les codes cur dans mon livre plus jamais malade particulièrement ceux donné dans le Chapitre sur l’obésité […]
Les meilleures techniques pour booster votre mémoire dans un monde occupé
Les gens confondent souvent une mémoire faible et une mauvaise mémorisation. Ils se plaignent d'une mémoire faible. Il ne s'agit pas d'une mémoire faible mais d'une mauvaise collecte d'informations. Comme c'est triste quand vous ne pouvez pas vous rappeler le nom d'une personne que vous avez rencontrée dans le passé. Quelle impression cela donne-t-il à […]
INFLAMMATION et douleur: c’est FOU ce qui se passe dans le corps!
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’inflammation d’inflammation des conséquences en fait sur la santé ce qu’on peut faire aussi pour prévenir l’inflammation et aussi mieux comprendre l’inflammation je vous rappelle que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas sur un professionnel de La santé et je […]
Faire de l’exercice et l’INFLAMMATION? C’est fou ce qui se passe dans le corps!
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on va parler d’inflammation d’inflammation des conséquences en fait sur la santé ce qu’on peut faire aussi pour prévenir l’inflammation et aussi mieux comprendre l’inflammation je vous rappelle que les conseils que je vous donne aujourd’hui ne remplace pas sur un professionnel de La santé et je […]
Les incroyables effets de la MARCHE sur le CERVEAU: c’est fou ce qui se passe dans le corps!
Bonjour à tous et à toutes j’espère que vous allez bien je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de la marche sous différents aspects sous différents angles souvenez-vous que les conseils les exercices que je vous donne aujourd’hui ne remplacent pas ceux d’un professionnel de la santé vous allez Trouver beaucoup d’informations sur […]