Maux de dos: 5 exercices ULTRA-PUISSANTS pour soulager la douleur, en 7 minutes
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercice pour soulager la douleur au bas du dos pour augmenter la mobilité du bas du dos c’est un programme d’exercice qui peut très bien se faire le matin mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne le Faites […]
Soulager la DOULEUR au bas du DOS: exercices à faire CHAQUE MATIN en 7 minutes!
Aujourd’hui on fait ensemble un programme d’exercice pour soulager la douleur au bas du dos pour augmenter la mobilité du bas du dos c’est un programme d’exercice qui peut très bien se faire le matin mise en garde aucun exercice ne doit augmenter ni reproduire la douleur si c’est le cas vous ne le Faites […]
Douleurs au dos: 6 exercices à connaître!
Bonjour je suis content de vous retrouver aujourd’hui on parle de douleur au bas du dos c’est un problème de santé qui concerne une proportion très élevée de la population souvenez-vous que les conseils que je vous donne aujourd’hui doivent être adaptés à votre condition il ne remplace pas ceux d’un professionnel de la santé […]
Soulager la douleur au bas du dos: exercices simples et efficaces
Ces exercices simples et efficaces vous aideront à soulager la douleur au bas du dos. J’espère qu’ils vous seront utiles. Prendez soin de votre dos dès aujourd’hui et soulager la douleur. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax […]
Lombalgie : 9 exercices pour vous sentir mieux
La lombalgie est un mal qui nous concerne (presque) tous, du moins à certains moments de nos vie. Voici 9 exercices pour vous sentir mieux en présence de lombalgie. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN […]
Douleur au dos: 5 exercices ULTRA-EFFICACES pour soulager la douleur
Voici 5 exercices qui vous permettront de soulager la douleur au dos de façon efficaces, notamment la lombalgie chronique, les tensions musculaires au bas du dos et les douleurs associées à l’arthrose. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Sciatique et douleurs au dos: un exercice prioritaire
Soulagez les douleurs au dos et de type sciatique en maîtrisant cet exercice ainsi que les 5 progressions proposées. J’utilise quotidiennement cet exercice avec mes patients et les résultats sont impressionnants. Bon visionnement! JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: […]
9 exercices (hyper) efficaces pour soulager les douleurs au dos
Vous avez été nombreux à me le demander. Voici un programme d’exercices à faire en temps réel. Objectif: soulager les douleurs au dos (lombalgie, entorse lombaire, hernie discale, tensions musculaires, etc…) Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK: https://www.facebook.com/conseilsdunphysio MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES […]