Les femmes éprouvent plus souvent des douleurs que les hommes. Cela a maintes fois été confirmé, notamment dans un contexte de migraine, de fibromyalgie et de différentes formes d’arthrite. Voici 5 biologiques qui l’expliquent et une proposition de réflexion sur la notre perception des douleurs des autres. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS […]
Exercices et douleurs : voici comment ne pas détériorer votre condition !
Faire des exercices en présence de douleurs ? Voici comment éviter de détériorer votre condition et prendre soin de votre santé. L’ exercices est souvent un excellent remède pour diminuer la douleur, encore faut-il savoir comment les doser. Bon visionnement! Denis MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE […]
Fibromyalgie: diminuer la fatigue et améliorer le sommeil
La fibromyalgie touche de 2 à 8% de la population, hommes et femmes, et il s’agit d’ailleurs d’un problème de santé sous-diagnostiqué selon plusieurs auteurs. Voici les résultats d’une étude récente concernant la fatigue et le sommeil en présence de fibromyalgie. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer […]
Fibromyalgie : nouvelles données scientifiques (conseils et exercices)
La fibromyalgie est un problème de santé souvent invalidant. Plusieurs études scientifiques sont régulièrement publiées sur le sujet. Ma vidéo d’aujourd’hui vous présente les résultats de quelques-unes d’entre elles. Je vous propose également certains types d’exercices pour diminuer la douleur et améliorer votre qualité de vie en présence de fibromyalgie. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca […]
Inacceptable: la douleur chronique chez les enfants (conseils aux parents et grands-parents)
Les enfants sont les grands oubliés de la douleur chronique. Une proportion trop élevée en sont directement concernée. Cette douleur peut prendre la forme de douleur articulaire, de douleur au dos, de blessures sportives qui n’en finissent plus de guérir, de maladies inflammatoires, de maux de tête, etc… Voici des conseils pour aider les enfants […]
Fibromyalgie: conseils et exercices (1)
La fibromyalgie touche de 2 à 8% de la population, hommes et femmes, et il s’agit d’ailleurs d’un problème de santé sous-diagnostiqué selon plusieurs auteurs. Voici une première vidéo d’une série de 5 qui vous présente des informations, des conseils et des exercices pour contrer les symptômes de la fibromyalgie. Bon visionnement! LE BLOGUE DE […]
L’art pour mieux guérir
Vous êtes aux prises avec de la douleur chronique? Ou vous vous souciez de votre santé physique ou mentale? Voici des conseils pour utiliser l’art afin de favoriser une meilleure guérison. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Vivre mieux avec la fibromyalgie
Vous souffrez de fibromyalgie? Voici des conseils utiles pour vous aider à mieux vivre avec la fibromyalgie. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN FRANCE: https://amzn.to/2YQrXkx source
Doit-on faire de l’activité physique en présence de douleur?
La douleur est parfois une signe d’alarme, et d’autres fois une sur surréaction du cerveau à des stimuli sensoriels. Voici une vidéo pour savoir s’il est recommandé de pratiquer une activité physique en présence de douleur, que celle-ci soit aiguë, persistante ou chronique. Merci de commenter la vidéo et de visiter mon site web pour […]
Soulagez la douleur: progamme d’exercices EXPRESS à faire tous les matins en moins de 5 minutes
À la demande générale: voici un programme d »exercices EXPRESS à faire tous les matins qui vous pourrez suivre en temps réel en regardant la vidéo. Vite fait, bien fait! Les exercices visent à maintenir la mobilité du dos, du cou, des épaules, des hanches et des genoux. Ce programme peut être notamment utile aux personnes […]